✨Brain On - Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc - Bản Quyền
BRAIN ON! – Rèn luyện tâm trí trong công việc Khi bạn để cho bộ não vận hành ở chế độ tự động, sợ hãi và lo lắng chính là chế độ mặc định của bạn. Điều này có nghĩa là bạn liên tục cảm thấy q...
Khi bạn để cho bộ não vận hành ở chế độ tự động, sợ hãi và lo lắng chính là chế độ mặc định của bạn. Điều này có nghĩa là bạn liên tục cảm thấy quá tải, mất tập trung, kiệt sức và căng thẳng tại nơi làm việc.
Trong Brain On!, tác giả Deb Smolensky giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần có tính thực tiễn cao để bạn sẵn sàng thể hiện bản thân trong môi trường làm việc nhiều áp lực và luôn thay đổi. Điều chúng ta hướng tới không chỉ là hoàn thành các mục tiêu công việc với hiệu suất tối ưu, mà còn là làm điều đó trong khi vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực.
Cho dù bạn là một cá nhân chủ động muốn duy trì năng lượng và hiệu suất làm việc, hay một nhà lãnh đạo tổ chức đang tìm cách cải thiện văn hóa của tập thể, thì Brain On! đều có thể trở thành hướng dẫn giúp bạn tối ưu hóa bộ não, giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc và xây dựng môi trường tổ chức hướng tới sự tăng trưởng toàn diện.
Cuốn sách chia thành ba phần, được thiết kế để “thay đổi hoàn cảnh” nhằm giúp mọi người trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc:
• Phần I: Cung cấp những kiến thức khoa học thần kinh và tư duy tâm lý về cách thức hoạt động của bộ não.
• Phần II: Những cách thức đã được chứng minh để giữ cho bộ não của bạn tập trung và hướng tới mục tiêu đã định. Bạn sẽ học cách tạo lập lịch trình rèn luyện tinh thần của riêng mình để luyện tập trí não, sử dụng các kỹ thuật và thói quen hiệu quả nhằm vượt qua những trở ngại trong công việc.
• Phần III: Phương pháp “Kích hoạt Bộ não” dành cho tổ chức, được thiết kế cho các nhà lãnh đạo, bộ phận nhân sự cũng như toàn bộ tổ chức để giúp nhân viên luôn tạo ra một môi trường phát triển mạnh mẽ.
Về tác giả:
Deb Smolensky là tác giả, diễn giả và nhà lãnh đạo tư tưởng trong lĩnh vực hiệu suất con người và duy trì sức khỏe tại nơi làm việc. Trong 25 năm qua, Deb đã nhận được nhiều chứng nhận về những đóng góp cho năng suất và sức khỏe của tổ chức. Cô tư vấn cho nhiều khách hàng, bao gồm nhiều công ty trong danh sách Fortune 500, để phát triển các chiến lược, chương trình và phương pháp thực hành nhằm tiếp thêm sức mạnh cho nhân viên và đội ngũ điều hành, giúp họ xây dựng cuộc sống lành mạnh, hiệu quả tại nơi làm việc thông qua các giải pháp sáng tạo, giàu ý nghĩa và hấp dẫn.
Một số lời khen:
“Chúng ta thường đánh giá thấp sức mạnh bên trong bộ não thần kỳ của con người. Trong cuốn sách này, Deb Smolensky đi sâu vào vùng vỏ não trước trán, giới thiệu lại cho chúng ta một cách mạnh mẽ và đầy hứng khởi về những điều có thể xảy ra khi sử dụng trí óc một cách có chủ ý.”
DANIEL H. PINK, tác giả những cuốn sách bán chạy nhất: Drive, The Power of Regret và A Whole New Mind
“Deb thấu hiểu những thách thức khi làm việc trong thế giới ngày nay cũng như những cơ hội để cải thiện môi trường làm việc tốt hơn cho các cá nhân và tổ chức. Brain On! là nguồn tài nguyên tuyệt vời để khơi gợi các kỹ năng xã hội quan trọng, nhằm khơi dậy lòng trắc ẩn, năng lượng, hạnh phúc và lòng biết ơn tại nơi làm việc cũng như những ngày làm việc.”
CLAUDE SILVER, Giám đốc Nhân sự tại VaynerX
“Các tổ chức có thể thỏa mãn mong muốn của lãnh đạo cũng như những nhân viên của mình thông qua việc áp dụng các bài tập thể dục tinh thần mà Deb đưa ra. Brain On! là một cuốn sách giúp thay đổi công việc từ trong ra ngoài.”
SCOTT SHUTE, Nguyên Giám đốc chương trình Mindfulness and Compassion tại LinkedIn, tác giả sách The Full Body Yes
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;
Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;
Xử lí đơn đặt hàng nhanh;
Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.
Hành Trang Lập Trình - Những Kỹ Năng Lập Trình Viên Chuyên Nghiệp Cần Có Tác giả Vũ Công Tấn Tài hiện đang làm việc như một lập trình viên full-stack toàn thời gian trong
7 Cấp Độ Giao Tiếp Để Thành Công Khả năng xây dựng các mối quan hệ là xương sống của một doanh nghiệp thành công. Nếu bạn muốn thành công trong kinh doanh thì bạn
TÁC GIẢ: Martyn Newman Dịch giả: Nguyễn Sơn Thành THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 243 Mã EAN: 8936230470356 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Quy Tắc Làm Việc Của Google ------------ Trong cuốn sách Quy Tắc Làm Việc Của Google, Laszlo Bock - Phó chủ tịch cấp cao phụ trách nhân sự của Google đã đưa ra một
Rèn Luyện Kỹ Năng Linh Hoạt Trong kỷ nguyên của trí tuệ nhân tạo, khả năng thích nghi và phát triển liên tục không còn là điểm cộng mà đã trở thành điều kiện “sống còn”.
Peak: Đỉnh Cao Dẫn Dắt Doanh Nghiệp Bằng Văn Hóa ------------ PEAK: CÁCH THỨC CÁC CÔNG TY VĨ ĐẠI ỨNG DỤNG THÁP NHU CẦU MASLOW ĐỂ THÀNH CÔNG VƯỢT TRỘI Sau một thời gian
MBO – PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ MỤC TIÊU VÀ ĐÁNH GIÁ NHÂN SỰ CHUYÊN NGHIỆP TÁC GIẢ: Nakashima Tetsuo Người dịch: Kim Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169,000đ Kích thước: 13 x 20,5cm
Sách - Quản lý cộng đồng trực tuyến for dummies ------------ Quản lý cộng đồng trực tuyến for dummies (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Nội dung sách: 1. Hiểu đúng bản chất kiếm tiền ngành sửa chữa: Biết rõ vì sao làm nhiều vẫn không dư, sai ở đâu trong cách nhận – báo giá – giữ khách. 2.
Mô tả sản phẩm Bộ sách độc đáo dẫn dắt bạn đọc nhỏ tuổi khám phá thế giới tuyệt diệu của triết học, nghệ thuật, toán học và khoa học! Với nội dung bao quát
Micromastery - Thành Thạo Kỹ Năng Nhỏ, Vươn Đến Thành Công Lớn ------------ MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?
Cuốn Sách Về Kinh Tế Hay-Lan Tỏa Ảnh Hưởng Thời Kỹ Thuật Số - Chiến Thuật Tâm Lý Để Thu Hút Và Thuyết Phục Khách Hàng Cho dù chúng ta có thích hay không, thực
Nhảy Việc Hay Thay Đổi Chính Mình ------------ Nhảy Việc Hay Thay Đổi Chính Mình 1. Được tuyển vào chỗ làm mới; 2. Hứng thú với công việc trong vòng sáu tháng; 3. Bắt
TÁC GIẢ: Dr Hiro Dịch giả: Lại Minh Tâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 170.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 280 Mã EAN: 8936230470486 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Tác giả: Timothy Ferriss Dịch giả: Thu Hương; Năm xuất bản: 2021 Số trang: 356 Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: Lao Động Kích thước: 15.5 x 24 cm Hình thức bìa: Bìa
Hướng dẫn Biên soạn và Dịch thuật 100 mẫu hợp đồng Kinh tế Việt -Anh Quyển sách “Hướng dẫn Biên soạn và Dịch thuật 100 mẫu hợp đồng Kinh tế Việt -Anh” được tổng hợp
Giao Tiếp Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Sản phẩm là sinh mạng thì bán hàng chính là linh hồn của nó. Để sản phẩm của bạn trở nên nổi bật và có đủ
Hình Ảnh Chuyên Nghiệp Nâng Cao Vị Thế ------------ Hình ảnh của bạn cho mọi người biết bạn là ai, bạn đại diện cho điều gì, cũng như thông điệp bạn muốn truyền tải
Hình Ảnh Chuyên Nghiệp Nâng Cao Vị Thế ------------ Hình ảnh của bạn cho mọi người biết bạn là ai, bạn đại diện cho điều gì, cũng như thông điệp bạn muốn truyền tải
Từ chối một ai đó bằng việc nói “KHÔNG” ngay lập tức thì thật sỗ sàng. Chính vì vậy mà cách từ chối khéo không để lại “SẸO” luôn được nhiều người quan tâm. Vậy
1. Sách "Chiến lược điều binh khiển tướng" - Tận dụng sức mạnh hàng trăm người - Cuốn sách này là giải pháp toàn diện giúp các nhà lãnh đạo và quản lý xây dựng
Combo 3 Cuốn Nghệ Thuật PR Bản Thân + Nghệ Thuật Đánh Cắp Ý Tưởng + Cứ Làm Đi ------------ Cuốn Nghệ Thuật PR Bản Thân Tác giả khuyến khích mọi người làm công
Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó Dành Cho Tuổi Teen Phiên bản dành cho độc giả tuổi teen của cuốn sách phát triển bản thân kinh điển Hoàn thành mọi việc – không hề
Combo Quản Lý Sự Tập Trung Để Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc + Làm Đúng Việc Xong Đúng Hạn (Bộ 2 Cuốn) 1. Quản Lý Sự Tập Trung Để Nâng Cao Hiệu Suất Công
Tư Duy Tối Ưu - First Things First (Bìa Cứng) Phương pháp quản trị thời gian ưu việt từ Stephen R. Covey Có quá nhiều việc phải làm! Tôi cần có thêm nhiều thời gian!
Chuẩn Bị Để Thăng Tiến Trong Sự Nghiệp Nhiều người xem công việc hiện tại là một bước đệm nhằm tiến lên vị trí cao hơn trên con đường công danh sự nghiệp. Chúng ta
Để Trở Thành Nhà Quản Lý Chuyên Nghiệp Bạn không cần phải là một nhà quản lý mới có thể đọc cuốn sách này. Tư duy như một nhà quản lý hiện nay được xem
Là một cuốn giáo trình tổng quát, “OKR căn bản” sẽ cung cấp giải pháp cho những vấn đề thường gặp trong quá trình triển khai OKR. Cuốn sách sẽ giúp bạn thiết lập và
1. Thông tin chi tiết Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH WE UP Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Weupbooks Năm xuất bản: 2025 Số trang: 172 2. Nội dung sách: - Thoát
Kiểm Toán Độc Lập & Những Kỹ Năng Chuyên Nghiệp Để Thành Công Trong tình hình kinh tế xã hội hiện nay, nghề kiểm toán độc lập đang nổi lên là một ngành nghề
Sách - thuật ngữ đầu tư và quản lý dự án - Phạm Văn Hùng Phát triển nền kinh tế thị trường nhiều thành phần theo định hướng xã hội chủ nghĩa, có sự quản
Combo 2 cuốn sách Kĩ Năng Làm Việc : Người Nam Châm (Tái Bản 2019) + Điều Kỳ Diệu Của Xác Lập Mục Tiêu 1.Người Nam Châm (Tái Bản 2019) Cuốn sách viết về cách
Inbound Selling - Thay Đổi Phương Thức Bán Hàng Theo Mô Hình Inbound ------------ Inbound Selling - Thay Đổi Phương Thức Bán Hàng Theo Mô Hình Inbound Ngày nay với sự phát triển của
Tiếp nối cuốn sách Thành thạo các hàm Excel phổ biến nhất, cuốn sách Thành thạo Soạn thảo Văn bản Word: Mẹo và các lỗi thường gặp ra đời với hy vọng sẽ trở thành
DEEP WORK - LÀM RA LÀM CHƠI RA CHƠI: Bí Quyết Làm Việc Sâu Để Thành Công Trong Thế Giới Nhiều Xao Nhãng Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Mai Anh Nhà phát hành: Alphabooks Nhà xuất bản: NXB Công Thương *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 13 x 20,5 cm Số trang: 352 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2025 *** #deepwork #làm_ra_làm_chơi_ra_chơi #alphabooks
Sách: Binh Pháp Tôn Tử Trong Quản Lý Mã sản phẩm: 60 Tác giả : Hoàng Xuyên Dịch giả :Lục Bích NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Kích thước : 14.5 x
Làm Chủ Thời Gian, Nâng Cao Hiệu Suất, Thành Công Vượt Trội Môi trường làm việc hiện đại là mầm mống dịch bệnh. Sự bát nháo không nên trở thành trạng thái tự nhiên
Phong Cách Quản Lý Và Giữ Chân Nhân Tài Của Người Nhật “Phong cách quản lý và giữ chân nhân tài của người Nhật” là một cuốn sách hướng đến đối tượng độc giả là
Inbound Selling - Thay Đổi Phương Thức Bán Hàng Theo Mô Hình Inbound ------------ Inbound Selling - Thay Đổi Phương Thức Bán Hàng Theo Mô Hình Inbound Ngày nay với sự phát triển của
KỶ LUẬT BẢN THÂN - Sức Mạnh Lớn Từ Hành Động Nhỏ - Matt Sandrini - (bìa mềm) - Giá bìa: 159.000đ TÁC GIẢ: Matt Sandrini Dịch giả: Xù THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa:
Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán - có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính
Quản lý cộng đồng trực tuyến for dummies (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Deborah Ng Số trang: 448 trang Khổ: 18.7×23.5cm Nhà xuất bản: Công
Ứng Dụng Công Nghệ Truy Dấu Tiếp Xúc Để Ứng Phó Với Covid-19 Hiện nay thế giới của chúng ta đang phải trải qua giai đoạn hỗn loạn, xáo trộn bởi đại dịch Covid-19 gây
Phong cách làm việc của người Nhật từ xưa đến nay vẫn nổi tiếng bởi sự nghiêm khắc, tính tỉ mỉ và tinh thần trách nhiệm luôn được đặt lên hàng đầu. Đây là một
Thương trường là chiến trường.” Những vị tướng chỉ huy ngoài mặt trận cũng là những nhà lãnh đạo tài ba. Cuốn sách bàn về 30 nhà lãnh đạo doanh nghiệp trong 150 năm qua,
Đàm Phán Điều Không Thể Đàm Phán - Negotiating The impossible “Ngay cả những bế tắc và xung đột căng thẳng nhất cũng có thể được giải quyết nếu biết từ bỏ giả định rằng,
“Kỷ luật thép" tôi luyện doanh nghiệp xuất sắc Điện thoại giờ đây đã gần như là một vật bất li thân đối với mỗi người trên thế giới. Vào khoảng nửa đầu năm 2018,
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều người dịch NXB: Minh Long book tổng hợp Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất bản : 2022 Số trang : Bộ 2 cuốn
Nội dung sách: 1. Hiểu đúng bản chất kiếm tiền ngành sửa chữa: Biết rõ vì sao làm nhiều vẫn không dư, sai ở đâu trong cách nhận – báo giá – giữ khách. 2.
👁️ 111 | ⌚2025-10-07 10:24:54.567Rèn Luyện Tâm Trí Của Bạn: Học Cách Trở Nên Vô Hạn | Rise & Thrive | Tóm Tắt Sách Train Your MindJim Rohn : Làm Chủ Tâm TríGiải độc Dopamine: Rèn luyện não bộ để Tập Trung cao độ (sách nói)Huấn Luyện Tâm Trí Để Chiến Thắng Trong Mọi Hoàn Cảnh | Động Lực Từ Jim RohnMUỐN LÀM ĐƯỢC VIỆC LỚN, TRƯỚC TIÊN PHẢI RÈN LUYỆN TÂM TRÍ | CỔ NHÂN THUẬTRèn Luyện Tâm Trí - Giữ Bình Tĩnh Trong Mọi Tình Huống | Động Lực Từ Tiến Sĩ Joe Dispenza
OKR – Công cụ quản lý nhân sự chuyên nghiệp Trong thời đại công nghệ và toàn cầu hóa hiện nay, phương pháp đánh giá hiệu suất công việc truyền thống đã khiến các nhân
Cấm Kị Và Hóa Giải Theo Tập Tục Dân Gian - Giải Tai Tập Học thuyết âm dương của Trung Quốc cổ đại luôn được coi là nguồn gốc hình thành các tư tưởng triết
Cuốn sách này là tài liệu hướng dẫn cơ bản và hệ thống, bao quát hầu như mọi vấn đề về lập trình bằng tay, bao gồm hệ thống điều khiển, quy hoạch lập trình,
HÀNH TRÌNH VIẾT SÁCH TỪ Ý TƯỞNG ĐẾN HIỆN THỰC Công ty phát hành : AlphaBooks Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Kelly Notaras Hình thức: Bìa mềm Số trang: 300 Kích thước:
Sách - Siêu Kinh Tế Học Hài Hước Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả: Stephen J. Dubner, Steven D.Levitt Ngày xuất bản: 03-2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất
Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2022 Kích thước: 14 x 21 cm Quy cách: Bìa mềm tay gấp Số trang: 300
Cuốn sách kể lại chi tiết các khám phá khoa học đáng kinh ngạc về thứ mật mã giúp giải phóng hệ thống miễn dịch của con người để chống lại - và thậm chí
Mô tả: Cẩm nang mở nhà hàng như một cuốn hướng dẫn khởi nghiệp cung cấp cho những chủ nhà hàng tương lai cách lên kế hoạch để mở một nhà hàng của riêng mình,
Bàn Về Tinh Thần Pháp Luật Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Montesquieu NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 03-2018 Kích thước: 14 x 20.5 Số trang: 436 Hình thức: Bìa Mềm Bàn
Bách Khoa Động Vật Cho Trẻ Em là cuốn sách đầu tiên và cơ bản nhất về thế giới động vật do các chuyên gia đầu ngành viết. Nội dung được sắp xếp với những số
A LÊ HẤP! THẾ GIỚI HOA Thực đơn của bẫy ruồi Venus có món gì? Súng Amazon lớn như thế nào? Xương rồng có phải hoa không? Đáp án cho những câu hỏi lý thú
Đời Sống Bí Ẩn Của Khoa Học (The Secret Life of Science) Đời sống bí ẩn của khoa học là một bức tranh mô tả cặn kẽ về những ngóc ngách của khoa học hiện đại.
Lý Lịch Sự Vụ ------------ Nguyễn Đức Xuyên (1759-1824) là hậu duệ đời thứ XV của dòng họ Nguyễn, khai canh làng Dương Nỗ, xã Phú Dương, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế;
GIỚI THIỆU SÁCH Vũ man tạp lục thư được Ôn Khê Nguyễn Tấn viết vào năm 1871 khi ông giữ chức vụ Tĩnh Man Tiễu phủ sứ lo việc bình định vùng người Thượng ở