✨Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr - Bản Quyền
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr thuộc nhóm những cuốn sách phổ biến hàng đầu thế giới về cai thuốc, đã phát hành trên 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng. Vậy đâu là những yếu tố đem đến sự thành công này?
Nhờ tính hiệu quả của phương pháp:
Khác với những phương pháp cai thuốc khác, PHƯƠNG PHÁP CAI THUỐC DỄ DÀNG giúp người nghiện bỏ được thuốc lá:
-
ngay lập tức và vĩnh viễn;
-
không cần dùng đến các vật thay thế như kẹo cao su hay miếng dán;
-
không phải vật vã thèm thuồng
-
không chuyển sang những thói quen xấu khác như ăn nhiều hoặc nghiện rượu bia
Nhờ cách tiếp cận của cuốn sách:
-
Đánh trúng những suy nghĩ và tâm lý của người nghiện thuốc lá thông qua việc xoáy sâu phân tích những ảo tưởng/sự tẩy não ở họ đối với việc hút thuốc lá: rằng thuốc lá đem lại cảm giác thư giãn, là chỗ dựa hay cú hích tinh thần; rằng họ thực sự thưởng thức thuốc lá…
-
Không dùng đến liệu pháp gây sốc là mô tả bằng ngôn từ hoặc hình ảnh về tác hại của thuốc lá, vốn thường thấy ở vỏ các bao thuốc lá hiện nay (tuy rất đáng sợ nhưng thực ra không hề có tác động đến người nghiện thuốc).
-
Nhấn mạnh việc người hút thuốc sẽ ĐẠT ĐƯỢC gì, thay vì mất đi/thiếu thốn gì khi cai thuốc. Tinh thần lạc quan này là yếu tố quan trọng, bởi người nghiện thuốc hầu hết đều vốn đã tự hiểu được (và lờ đi) tác hại của thuốc lá mà không cần người khác nhắc nhở.
-
Phân tích những tình huống/nỗi lo lắng của người nghiện khi quyết định cai thuốc lá: các nguyên nhân chính gây thất bại, nỗi lo tăng cân/nhớ thuốc, thời kỳ thèm thuốc…
Một số đánh giá dành cho cuốn sách nói riêng và phương pháp cai thuốc của Allen Carr nói chung:
Từ các chuyên gia ngành Y và bác sĩ:
“Tôi không có chút lưỡng lự nào khi ủng hộ nghiên cứu của Allen Carr về việc giúp những người hút thuốc cai thuốc lá. Nhiều trung tâm cai nghiện thuốc lá sử dụng một số kỹ thuật của ông ấy, nhưng dường như không trung tâm nào có phương pháp trọn gói thành công như vậy.”
– Quan điểm cá nhân của Giáo sư Judith Mackay, Chuyên gia của WHO, Ban cố vấn về Thuốc lá và Sức khỏe
“Thật kinh ngạc khi Allen Carr, một người tự nhận là không chuyên trong lĩnh vực sửa đổi hành vi, đã thành công về việc tạo ra một phương pháp cai thuốc lá ĐƠN GIẢN và HIỆU QUẢ, trong khi vô số nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần với đầy đủ bằng cấp đã thất bại.”
– Bác sĩ William Green, Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện Matilda, Hongkong
“Tôi thật sự ấn tượng trước phương pháp này. Bất chấp những thành công và tiếng tăm của Allen Carr, ở đây không hề có chiêu trò quảng cáo nào và cách tiếp cận chuyên nghiệp của ông rất đáng để một Bác sĩ đa khoa học hỏi. Tôi sẵn sàng tư vấn phương pháp này cho bất kỳ ai.”
– Bác sĩ P. M. Bray
“Tôi đã nhiều lần được trực tiếp chứng kiến phương pháp cai thuốc lá của Allen Carr. Tôi nhận thấy phương pháp này rất thành công. Tôi toàn tâm ủng hộ và coi đây là một cách hiệu quả để cai thuốc lá.”
– Bác sĩ Anil Visram, Chuyên gia tư vấn, chuỗi Bệnh viện Hoàng gia thuộc Quỹ Dịch vụ Y tế Quốc gia, Bệnh viện Hoàng gia London, Vương Quốc Anh
Từ giới truyền thông:
“Tôi tràn ngập niềm vui trước một cảm giác tự do hoàn toàn mới mẻ.”
– The Independent
“Một cách tiếp cận khác biệt. Một thành công đáng kinh ngạc.”
– The Sun
“Bí kíp của ông ấy là loại bỏ sự lệ thuộc về mặt tâm lý.”
– Sunday Times
“Allen Carr đập tan quan niệm sai lầm rằng cai thuốc lá thật khó.”
– The Times
“Một phương pháp thông minh và độc đáo.”
– London Evening Standard
Về tác giả:
Khi còn là một kế toán viên thành công, cơn nghiện lên đến 100 điếu thuốc một ngày đã đẩy Allen Carr đến bờ vực tuyệt vọng cho đến khi, vào năm 1983, sau vô số nỗ lực cai thuốc lá thất bại, cuối cùng ông đã phát hiện ra thứ mà cả thế giới đang ngóng chờ: Phương Pháp Cai Thuốc Lá Dễ Dàng. Ông đã cùng cộng sự gây dựng mạng lưới phòng khám trên toàn cầu và đạt được tiếng tăm lừng lẫy từ thành công trong việc giúp người hút thuốc cai thuốc lá và phát hành các cuốn sách được xuất bản khắp thế giới, cùng những phiên bản khác như DVD, CD-ROM, trò chơi điện tử và chương trình phát sóng trên Internet.
Gooda tin rằng cuốn sách này sẽ không chỉ cung cấp cho bạn những kiến thức quý giá mà còn mang đến những trải nghiệm đọc sách tuyệt vời. Chúng tôi hy vọng rằng đây sẽ là một viên ngọc quý trên giá sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP NHÀ SÁCH GOODA:
-
Sách Chính Hãng: Đảm bảo 100% sách gốc và bản quyền từ NXB uy tín.
-
Đóng Gói Cẩn Thận: Mỗi cuốn sách được đóng gói an toàn, bảo vệ tối đa trong vận chuyển.
-
Giao Hàng Nhanh: Xử lý đơn hàng nhanh chóng để bạn sớm nhận được sách.
-
Chính Sách Đổi Sách Linh Hoạt: Hỗ trợ đổi sách dễ dàng nếu gặp sự cố.
-
Dịch Vụ Khách Hàng Tận Tâm: Sẵn sàng giúp đỡ và giải đáp thắc mắc của bạn.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Đầu Phun Nghệ Thuật Hình Mỏ Vịt Có Chỉnh Góc Cho Đài Phun Nước 
Sách - Thành phố khởi nghiệp 
Sách Tôi Đúng, Anh Sai 
Đầu Phun Nước Nghệ Thuật Foggy Kiểu Xòe Rộng Cho Đài Phun Nước 
Sách - Đĩa Xoay Động Từ Tiếng Anh bất quy tắc 
Sách - Bài tập phát triển năng lực môn Tiếng Việt Lớp 1 Tập 1 
Sách - TOÁN 4 - Bình Minh (Tập 1) 
Sách - Giáo Trình Công Nghệ CNC (DN) 
Sách - Tập tô chữ Mẫu giáo (5-6 tuổi) 
Sách - vở tô màu nhớ chữ dành cho trẻ 4 - 5 tuổi (HA) 
Sách - Học bạ tiểu học (theo thông tư 27) (KP) 
Sách - Bảng tổng hợp kết quả đánh giá giáo dục (theo thông tư 27) (KP) 
Sách - Bảng tổng hợp kết quả đánh giá giáo dục (theo thông tư 27) (KP) 
Sách - Học bạ tiểu học (theo thông tư 27) (KP) 
Sách - Trò Chơi Tạo Hình Mĩ Thuật Lớp 2 (Biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông mới) 
Sách - Vở Viết Đúng Viết Đẹp Lớp 1 - Tập 2 
Sách - Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 1 - Quyển 2 
Sách - Văn học và tuổi trẻ ( tháng 10 - 2024 ) 
Sách - Vở Viết Đúng, Viết Đẹp 3 - Tập 2 (Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành) 
Sách - Vở Viết Đúng Viết Đẹp Lớp 2 Tập 2 
Sách Giấy kiểm tra cấp 2 (dòng kẻ ngang có chấm, 25 tờ đôi) 
Sách Vở Viết Đúng Viết Đẹp Lớp 2 Tập 1 
Sách - Vở Thực Hành Chính Tả Lớp 1 
Sách - Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 1 - Quyển 1 
Sách - Vui Học An Toàn Giao Thông Lớp 1 (Theo Chương Trình Tiểu Học Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) 
Sách - Kể Chuyện Theo Tranh 2 Tập 1 
Sách - Vở luyện viết lớp 2 ( tập 2 ) 
Sách - Vở chính tả lớp 3 - tập 2 
Sách - Vở Tập Viết Lớp 3 - Tập 2 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) 
Sách - Vở Ô Li Theo Mẫu Chữ Lớp 3 - Tập 1 (Bám Sát SGK: Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) 
Sách - Vở Ô Li Theo Mẫu Chữ Lớp 3 - Tập 2 (Bám Sát SGK: Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) 
Sách - Sổ Ghi Đầu Bài - cấp 2 
Sách Tóm tắt Công thức Toán tiểu học 
Sách - Vở tập làm văn lớp 4 - tập 2 ( kết nối tri thức ) 
Sách - Toán 11 - tập 1 ( kết nối tri thức ) 
Sách - Vở tập viết tiếng anh lớp 5 - tập 2 
Sách - Vở ô li bài tập thực hành Tiếng Việt 5 - Quyển 2 
Sách - Luyện Việt 5 - Tập 1 (theo chương trình GDPT mới) 
Sách - Tập Tô Tập Viết - Giúp bé tự tin vào lớp 1 (Quyển 1) 
Sách - Vở Ô Li Có Mẫu Chữ Lớp 1 Quyển 2 (KN) 
Sách - Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống) 
Sách - Bé Tập Viết Nét Cơ Bản (4-6 Tuổi) - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 
Sách - Vở Bài Tập Địa Lí Lớp 9 (Tập Hai) 
Sách - Vở luyện viết Lớp 2 Quyển 1 
Sách - Vở Tập Viết Lớp 2 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) 
Sách - Vở Chính Tả Lớp 2 Tập 1 
Sách - Vở Tập Viết 1 - tập 2 Biên soạn theo (SGK Kết nối tri thức với cuộc sống) 
Sách - Vở Viết Đúng Viết Đẹp Lớp 1 - Tập 1 
Sách - Kể Chuyện Theo Tranh 1 - Tập 1 
Sách - Văn Hóa Giao Thông Dành Cho Học Sinh Lớp 6 
Sách – Tự luyện Olympic tiếng Anh 9 (Tập 1) 
Sách - Vở luyện viết 2 quyển 1 (Cánh diều) 
Sách - Vở luyện viết 2 quyển 2 (Cánh diều) 
Sách - Vở chính tả lớp 2 - tập 2 ( kết nối ) 
Sách - vở chính tả 1 (KN) 
Sách Vở Luyện Viết 5 Ô Li Lớp 1 (KV) 
Sách - Toán học và tuổi trẻ ( tháng 10 - 2024 ) SÁCH NÓI: Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen car (Phần 5 Vì sao chúng ta cứ mãi hút thuốc)
SÁCH NÓI: Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr (Phần 6.2- Nghiện Nicotin)
SÁCH NÓI: Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr (Phần 7 Xoa dịu cơn thèm thuốc)
SÁCH NÓI: Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen carr (Phần 6.1: Nghiện NICOTIN)
SÁCH NÓI: Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr ( Phần 3 Vì sao bỏ thuốc lại khó đến thế)
Sách nói: Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr (Phần I: Người nghiện thuốc lá kinh khủng nhất)
Be App AND 
VEXERE APP 
Fado.vn - Mua Sắm Xuyên Biên Giới 
KOC AMBASSADOR Referral - Giới thiệu bạn mới tham gia KOC Ambassador 
Unilever Shopee Loyalty 
SUPERSPORTS 
Gối Mát Xa, Gối Massage Hồng Ngoại Xoa Bóp Giảm Căng Thẳng 16 BI, Bảo Vệ Vai Gáy, Hỗ Trợ Mất Ngủ 
Túi đeo thời trang đựng iPad chính hãng SimpleCarry L2 
TÚI TOTE VẢI HỌA TIẾT HOA VĂN - PHONG CÁCH PARIS THANH LỊCH TỪ MAGRACE Hàng chính hãng 
Vòng tay chuỗi hạt ngọc Việt Nam đá cẩm thạch ngọc serpentine nhiều màu 
Vòng tay đá tự nhiên màu vàng vân bản to 2 cm cho bóng và có vân 
Vòng tay chuỗi ngọc nhiều màu đá thật của Việt Nam phù hợp các mệnh và các tuổi loại 1 cm (10li) 
OstroVit VitaMin 100% (90 viên) Viên uống bổ sung Vitamin & Khoáng chất | Nhập khẩu Ba Lan 
Đầm bầu karo cổ thuỷ thủ phom babydol trẻ trung, đáng yêu 
Đầm bầu Polo thun tăm dáng dài trẻ trung, năng động 
Đầm bầu đũi gân cổ sen thuỷ thủ phom suông đuôi cá bầu diện thoải mái 
thời trang nữ , áo lam đi chùa, lụa sen cao cấp 
Đồ Lam Đi Chùa # Lụa Đẹp Hàng Nhà May Cổ Tàu Thêu Cá Ngọc # Đồ Bộ Nữ # Quần Áo Nữ 
Đồ Lam Đi Chùa # Cá Ngọc Quần Váy # Vải Lụa Cao Cấp# Quần Áo # Đồ Bộ 
Áo cổ yếm trắng chấm bi dáng ôm nữ tính dễ phối đồ Bumi Miều Est.2013 
Đầm bầu karo cổ sơ mi phối nút phom đuôi cá dễ thương, trẻ trung diện đi làm, đi chơi 
Áo khoác len lông mềm tay dài nút vàng,dáng xinh sang dễ phối 
Cụm Piston - Xy lanh máy Misubishi 4HP SD4 (D=68mm) 
Băng nẹp cơ cổ tay Thermoskin 8*216 – Bảo vệ & phục hồi cổ tay hiệu quả 
Phụ kiện - ĐẦU NÓNG, LẠNH Súng massage Booster T, M2-A, M2-B, M2-C, M2-D, Pro 3 - Màu đen 
Thực phẩm chức năng Cao hồng sâm Bio 100g