✨Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi

Trên đời không tồn tại một cuốn sổ tay hướng dẫn làm người, chi ít là một cuốn sổ tay chính thống. Phần lớn tất cả chúng ta đều đang loay hoay tìm kiếm con đường để bước đi trong chuyến phiêu lưu vĩ đ...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay ĐổiChấp Nhận Những Điều Không Thể Thay ĐổiChấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi

Trên đời không tồn tại một cuốn sổ tay hướng dẫn làm người, chi ít là một cuốn sổ tay chính thống. Phần lớn tất cả chúng ta đều đang loay hoay tìm kiếm con đường để bước đi trong chuyến phiêu lưu vĩ đại mang tên cuộc đời, thường là với rất ít sự hướng dẫn. Chúng ta thường cho rằng mình là người duy nhất gặp khó khăn và giả định một cách sai lầm rằng chúng ta là "kẻ yếu ớt" khi bị trầm cảm, lo âu, sang chấn tâm lí hoặc bất kì sự vật lộn nào về mặt thể chất hay tinh thần.

Tuy nhiên, đau khổ không phải là một điểm yếu mà là một nền tảng để bạn có thể khám phá ra sức mạnh nội tâm của mình.

Cuốn sách giúp bạn tìm hiểu và học cách chấp nhận qua liệu pháp ACT

Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (Acceptance And Commitment Therapy - ACT) tập trung vào việc học cách chấp nhận những điều nằm ngoài khả năng kiểm soát của chúng ta một cách có ý thức, đồng thời sống một cuộc sống thật ý nghĩa dựa trên giá trị cối lõi sâu sắc nhất của chúng ta. Phương pháp can thiệp này đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị chứng trầm cảm, rối loạn lo â cũng như rất nhiều chứng rối loạn khác.

Sự chấp nhận có nghĩa là sẵn sàng đối diện và xử lí các cảm xúc cũng như những sự kiện trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta không thể thay đổi. Sự chấp nhận cũng có ý nghĩa là sống thật với bản thân, thay vì bó buộc mình vào những kì vọng lỗi thời và vô lí của xã hội. Sự chấp nhận cơ bản là một phương pháp tự trao quyền và tự khám phá.

Bạn có thể khai thác tối đa lợi ích trong cuốn sách này

Cuốn sách được chia làm hai phần. Phần một sẽ đưa bạn đọc xem xét và tìm hiểu thế nào là chấp nhận, tại sao sự chấp nhận là quan trọng và cung cấp cho độc giả những ví dụ lâm sàng của những cá nhân khác - những người đang phải vật lộn với sự chấp nhận và hành trình sau đó của họ. Phần thứ hai của cuốn sẽ tập trung vào cách thực hành chấp nhận qua các bài thực hành cụ thể, cũng như cách để đối phó với những thử thách có thể xảy ra trên hành trình của bạn.

Học cách chấp nhận để thấy cuộc sống nhẹ nhàng và thoải mái hơn

Trong một thế giới mà phần lớn chúng ta đều chịu những áp lực khủng khiếp khi phải gánh vác và thuận theo kì vọng của người khác, hãy cho phép hành trình này là hành trình của riêng bạn. Bạn được phép có cảm xúc và trải nghiệm của riêng mình, được phép đi với tốc độ mà bạn muốn. Hãy hít thở. Giảm bớt áp lực. Và tự cảm ơn chính mình vì đã là con người tuyệt vời.

Nhận xét về cuốn sách

"Cuốn sách được viết rất xuất sắc này sẽ thu hút bạn ngay từ những trang đầu tiên, đưa bạn vượt qua những thách thức của một số khoảnh khắc đau đớn nhất trong cuộc đời. Cuốn sách đề cập đến câu hỏi cốt lõi mà tất cả chúng ta đều sợ hãi, nhưng có thể còn không nhận ra nó tồn tại, phủ bóng lên chúng ta, cho đến khi nó cứ tự nhiên xảy ra: chúng ta sẽ làm gì khi mọi thứ chúng ta làm đều không hiệu quả. Câu trả lời sẽ bắt đầu như sau: hãy đọc cuốn sách nhẹ nhàng, mạnh mẽ và vô cùng thông thái này." - Tiến sĩ C.Hayes, người khởi xướng Liệu pháp chấp nhận và cam kết, tác giả của cuốn A Liberated Mind: How To Pivot Toward What Matters (tạm dịch: Một tâm hồn được giải phóng: Cách để hướng về phía những điều quan trọng) và Thoát Khỏi Tâm Trí Và Cuộc Sống (Minh Long Book đã phát hành).

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
4 Nguyên Tắc Thực Thi - The 4 Disciplines Of Execution (Tái Bản 2022)
Tác giả: Hanmint Dịch giả: Heina Phuong Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Asnovel Số trang: 472 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Giá bìa: 199.000 đồng Mã công ty: 8935325019050 Mã ISBN: 978-604-77-4572-2 Ngày
Giải Toán Cùng Einstein (Tái Bản 2017) Mọi học sinh đều cần một bộ công cụ các chiến lược giải toán để dùng đến khi làm toán. Bổ sung cho nhiều cách giải truyền thống,
4 Nguyên Tắc Thực Thi Bạn còn nhớ lần gần nhất phải chứng kiến một sáng kiến quan trọng chết dần trong tổ chức của mình không? Các sáng kiến đó bị bóp nghẹt bởi
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Annie Duke Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 400 Xuất xứ: Trong
HỌC TỪ HÀNH ĐỘNG Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập thông qua hành động? Nói một
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Annie Duke Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 400 Xuất xứ: Trong
Cuộc sống là một trò chơi lớn đầy sự lựa chọn. Mỗi một bước đi, mỗi một quyết định là một ngả rẽ khác nhau đưa bạn đến vinh quang hay nhấn chìm bạn xuống
7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart Nội dung cuốn sách "7 loại hình thông minh" gồm có: - Những hiểu biết căn bản làm nền tảng về quá trình diễn ra
Sống May Mắn - Khám Phá Những Thú Vị Của Tâm Lý Học Hành Vi 1. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Các độc giả từ lứa tuổi đại học trở lên, dù “hướng
Làm Chủ Sự Thay Đổi, Vực Dậy Sau Biến Cố Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Bruce Feiler. Kích thước : 15.5
Combo Sách Nghĩ, Nói, Trưởng Thành Và Làm Nên Sự Nghiệp + Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn + Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân (Bộ 3 Cuốn) 1. Nghĩ, Nói, Trưởng
Thuật Tẩy Não (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Cao Đức. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số
Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto Trong hơn 25 năm qua, Robin Sharma, huyền thoại về lãnh đạo và nhà tiên phong trong lĩnh vực chinh phục bản
Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang,
Dịch giả: Nguyễn Lệ Thu Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 414 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: Văn học hiện đại Hàn Quốc tồn tại như một thực thể lịch sử
Busy Party (Campbell Busy Books 50) Push, pull and slide the tabs to celebrate the 50th book in the popular Busy Books series with Busy Party! Decorate the house with balloons and bunting, play party
Tác giả: Robin Sharma Dịch giả: Nguyễn Mỹ Ngọc Khổ sách: 13x20,5 Số trang: 472 Giá bán: 190,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-25146-5 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu
Atlas các loài chim THÔNG TIN ẤN PHẨM: Nhà cung cấp: Đông A Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Barbara Taylor biên soạn; Richard Orr minh họa Dịch giả: Lê Thu Hằng Kích
Quản Trị Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Naz Beheshti. Kích thước : 15.5 x 23.5 cm. Số trang :
Tên Nhà Cung Cấp: FIRST NEWS - Trí Việt Tác giả: The Japan Foundation NXB : NXB Đại Học Quốc gia Năm XB 2022 Giá Bìa: 190.000 VND Kích thước: 20.5 x 28.5 Xuát xứ:
Tác giả: Andy Swann Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 342 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 05-2022 Với rất nhiều bài phỏng vấn và nghiên cứu từng trường hợp cụ thể từ
Nội Tình Sau Hôn Nhân
TRỊ LIỆU BẰNG NƯỚC ĐÁ Kích hoạt toàn bộ tiềm năng cơ thể với phương pháp Wim Hof Phương pháp Wim Hof là gì? Bạn muốn có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng hơn
RETHINKING STRATEGY - TƯ DUY LẠI CHIẾN LƯỢC Bí quyết làm chủ sự thay đổi và đưa ra quyết định tối ưu Làm thế nào để doanh nghiệp đương đầu với những thách thức? Việc
Nơi Làm Việc Nhân Văn - The Human Workplace “Cuốn sách cung cấp một khảo sát thấu đáo và sắc sảo về mối quan hệ phức tạp của chúng ta với công việc. Trong kỷ
Tác giả: Kathleen Day Nhà xuất bản: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2020 Số trang: 520 Giới thiệu sách:
Combo Sách Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết (Bộ 2 Cuốn) 1. Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau (Tái
Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh thần và các tật trong tính cách, cùng
Tác giả: Simon Sinek Người dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13,5x20,5 Số Trang: 372 Giá bìa: 189.000 vnđ Mã EAN: 8936066694209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Trương
Lần đầu tiên những người làm nghề Nhân Sự tại Việt Nam không ngần ngại “kể” lại các câu chuyện xúc động, thấm đậm tình người đã đi theo họ cùng năm tháng suốt cuộc
Tác giả: Simon Sinek Người dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13,5x20,5 Số Trang: 372 Mã EAN: 8936066694209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty 1980
Erebos: Trò Chơi Tử Thần SKU 9786043651362 Mã công ty 8935325005961 Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Vitalis Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 16 x 24 cm Tác
TÁC GIẢ: Aldous Huxley Người dịch: 1980Novel THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20.5cm Giá bìa: 189.000đ Số trang: 392 Mã EAN: 8936066694483 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Lee Mi Hye Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Xuất xứ: Trong
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Britney Spears Năm Xuất Bản: 2024 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân trí Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:
Bộ Sách Thay Đổi Câu Hỏi Thay Đổi Cuộc Đời + Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 (Bộ 2 Cuốn) “Sự biến đổi nào, kể cả đới với cá
Lẽ Phải Của Phi Lý Trí (Tái Bản)
Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai
Tác giả: TS. Judson Brewer Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh; Ngày xuất bản: 07 - 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang:
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Britney Spears Năm Xuất Bản: 2024 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân trí Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: GS Makoto Shichida Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên Tác giả: Mục Qua Dịch giả: Tú Phương dịch Số trang: 440 trang Kích thước: 15,7x24 cm Đơn vị phát hành: BeIn Books Nhà
Busy Park (Campbell Busy Books 56) Push, pull and slide the tabs to enjoy a day out at the Busy Park! Visit the playground, spots lots of different animals and have a picnic. Young children
“Bạn đang có trong tay một cuốn sách vô cùng thú vị… Cuốn sách này đã đặt ra những vấn đề sẽ cần đến rất nhiều cuộc thảo luận để đi đến kết luận.” (Tiến
Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai
7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart Nội dung cuốn sách "7 loại hình thông minh" gồm có: Những hiểu biết căn bản làm nền tảng về quá trình diễn ra hoạt
Tác giả: Luke Harding Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 446 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2022 “Đọc như một cuốn tiểu thuyết gián điệp của John Le Carré, nhưng thật kinh
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: David Graeber Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 388 Kích thước: 20.5 x 14 cm Khối lượng: 400g BULLSHIT JOBS: ĐỜI NGẮN LẮM,
Erebos: Trò Chơi Tử Thần SKU 9786043651362 Mã công ty 8935325005961 Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Vitalis Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 16 x 24 cm Tác
Công ty phát hành: Gamma Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Jae-Han Kim Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 248 Kích thước: 16x24 cm in 2 màu Năm xuất bản: 2022 ------------- 1.
Tôn Tử (Tôn Vũ) được cho là sống ở nước Ngô vào thế kỉ 6 TCN, cùng thời với Khổng Tử, được vua Ngô dùng làm tướng chỉ huy quân Ngô. Qua các cuộc cầm
Tác giả: Nguyễn Ngọc Khánh Chi Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 266 Kích thước: 16x24 cm Ngày phát hành: 01-2022. “Rượu vang là bài thơ được cất giấu trong chai” - nhà văn
Khai Thác Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Joseph Murphy. Kích thước :
Quản Lý Cảm Xúc Làm Chủ Lý Trí
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Tài Chính Cá Nhân Căn Bản MUỐN TỰ DO TÀI CHÍNH & HỌC CÁCH TẠO RA NGUỒN THU NHẬP THỨ 2 Giải pháp nào cho người đang gặp khủng hoảng TÀI CHÍNH, rơi vào vòng
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 61 | ⌚2025-10-06 18:19:53.125
Câu Chuyện Buông Bỏ: Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi, #shorts
Học Cách Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi #cuocsong#hanhphuc #giadinh
Booktrailer - Chấp nhận những điều không thể thay đổi
Phật Dạy Cách Chấp Nhận Những Điều Mình Không Thể Thay Đổi | Phật Pháp Từ Bi Trí Tuệ
DƯỠNG LINH - Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi
Bình thản chấp nhận một bản thân không hoàn hảo | Sách Sức mạnh của cảm xúc...

QC Shopee
BAO BÌ THAY ĐỔI THEO TỪNG ĐỢT NHẬP HÀNG Sạch gàu mát lạnh cùng Clear Hoa Anh Đào Băng Lạnh Dầu gội Sạch Gàu Clear Hoa Anh Đào Băng Lạnh được tạo ra từ sự
 Hộp mặt nạ tinh chất dưỡng trắng cao cấp Hada Labo Premium Whitening Mask Box (115g/5 miếng) Mặt nạ dưỡng trắng chuyên sâu Hada Labo cung cấp dưỡng chất gấp 30 lần tinh chất dưỡng/
Gấu Bông Yêu Nước Áo Quốc Kỳ 20 cm - ZooZoo 2016025 Hồn Việt Nam – nơi những người lính áo xanh đã viết nên bản anh hùng ca bằng máu và nước mắt. Gấu
Cuốn sách đầu tiên được xuất bản tại Việt Nam về chủ đề “AI Agent”, cung cấp một góc nhìn toàn diện về những xu hướng mới nhất trong lĩnh vực AI Agent - những
Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ
1/Thay Cách Nghĩ Mở Lối Đi Sử dụng những kỹ năng NLP hiệu quả để tái định hình con đường dẫn đến thành công. Lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP) bao gồm rất nhiều
1. Nói Luôn Cho Nó Vuông (Tái Bản) Sau thành công choáng váng của Cư xử như đàn bà, suy nghĩ như đàn ông, STEVE HARVEY, tác thông thái kiêm ngôi sao hài kịch, không
Combo Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Và Sức Mạnh Tiềm Thức ( Tặng sổ tay) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1. Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm
Niềm Tin Thông Minh - Kỹ Năng Thiết Yếu Biến Người Quản Lý Thành Nhà Lãnh Đạo ------------   Stephen M. R. Covey và Greg Link là đồng sáng lập tổ chức Covey Leadership Center.
Niềm Tin Thông Minh - Kỹ Năng Thiết Yếu Biến Người Quản Lý Thành Nhà Lãnh Đạo ------------   Stephen M. R. Covey và Greg Link là đồng sáng lập tổ chức Covey Leadership Center.
Đời sống luôn luôn thay đổi với vô số vấn đề phát sinh, nó là một tổng thể bao gồm niềm vui, nỗi buồn, quyền lực, kiến thức, thời gian, xung đột, bất mãn, tuyệt
Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm “Lấy yêu đổi yêu, yêu vô bến; lấy hận đổi hận, hận vô biên” “Đắc nhân tâm” là nghệ thuật thu phục lòng người, làm cho tất cả
jahn Chah (có nơi phiên âm là Achaan Chaa) (17/6/1918 - 16/1/1992) là một vị thiền sư Thái Lan nổi tiếng thuộc Phật giáo Nguyên Thủy. Ajahn là tiếng Thái Lan, dựa theo tiếng Phạn
Sách - Combo Thiền Là Gì? + Đường Vào Thiền - First News Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: J. Krishnamurti Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 11.5 x 16.5
Why We Die – Sự thật về cái chết Cuốn sách khơi mở một cuộc đối thoại trung thực giữa khoa học và cái chết. Tại sao chúng ta già đi? Cái chết có phải
Bộ sách gồm Tự học tiếng Nga cho người mới bắt đầu và Tập viết tiếng Nga cho người mới bắt đầu, được biên soạn dành riêng cho người mới tiếp xúc với tiếng Nga,
4 Nguyên Tắc Thực Thi - The 4 Disciplines Of Execution (Tái Bản 2022)
Combo 2 Quyển: Đi Tìm Lẽ Sống + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài 1. Đi Tìm Lẽ Sống Trải dài trên những trang giấy, phần lớn chính là câu chuyện về cuộc đời tù nhân của
Tác giả: Hanmint Dịch giả: Heina Phuong Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Asnovel Số trang: 472 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Giá bìa: 199.000 đồng Mã công ty: 8935325019050 Mã ISBN: 978-604-77-4572-2 Ngày
Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon, Hiệu Quả Bất Ngờ •  Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher's Weekly Bestseller •  Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và