Lòng tự trọng (Self-esteem) là cách mà một người nhìn nhận về bản thân mình. Có những người có lòng tự trọng cao (high self-esteem), ngược lại có những người lòng tự trọng rất thấp (low self-esteem). Biểu hiện thông thường của người có lòng tự trọng thấp đó là thường nhìn nhận bản thân mình kém cỏi, mang vẻ tự ti, bề ngoài hay cau có, mặt mày khó chịu, thường hay hành động sợ hãi hoặc không tin mình làm được. Bạn có thấy điều này quen không?
Tạm quên những biểu hiện bên trên đi, bởi vì nếu như vậy thì quá là phổ biến và ai cũng biết. Sự thật là người có lòng tự trọng thấp không chỉ là người mang những biểu hiện như mô tả bên trên, mà bên cạnh đó, có rất nhiều người vẫn có lòng tự trọng thấp ẩn sau vẻ bên ngoài tưởng như là rất tự tin, ăn nói tươi cười, hào sảng. Bạn không đọc nhầm đâu, đây chính là sự thật.
Việc ăn mặc đẹp, hay ăn nói lưu loát, hay cười nói đó là kỹ năng. Mà kỹ năng thì rèn luyện nhiều ắt sẽ thành thục. Thậm chí có những người họ cũng đạt được không ít thành quả trong cuộc đời, nhìn từ bên ngoài vào, họ có vẻ như là một người thành công, đạt được nhiều điều không phải ai cũng làm được, họ có cuộc sống có vẻ như là rất mãn nguyện. Nhưng phía sau tấm màn che phủ ấy là một con người sợ hãi, yếu đuối.
Vậy, với một người muốn gia tăng lòng tự trọng, phải bắt đầu từ đâu? Xây dựng sự tin và gia tăng lòng tự trọng cho bản thân là cả một hành trình rất dài và phức tạp. Nó không thể đơn giản như kiểu mua một bộ đồ đẹp, sử dụng đồ hàng hiệu, đạt được một vài thành quả… Đây là cả một quá trình mà một người phải nâng cao năng lực cảm xúc của mình, và gia tăng cho bản thân những cảm xúc tích cực.
Tác giả của “Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn” là Yoon Hong Gyun - một chuyên gia về tâm lý học tự trọng - bác sĩ tâm lý dày dặn kinh nghiệm, người đã dành hơn 2 năm để hoàn thành tác phẩm. Cuốn sách dành cho những người nội tâm đầy bất an hỗn loạn và đang loay hoay khôi phục lại lòng tự trọng một cách mạnh mẽ.
Cuốn sách này đặc biệt ở chỗ nó chỉ cho bạn “Các phương pháp và hành động thực tế để gia tăng lòng tự trọng một cách hiệu quả” theo từng bước một. Điều này rất cần thiết cho những người không cải thiện được lòng tự trọng của mình dù đã đọc rất nhiều sách về tâm lý.
Tội phạm, nhất là những vụ án mạng, luôn là một chủ đề thu hút sự quan tâm của công chúng, khơi gợi sự hiếu kỳ của bất cứ ai. Một khi đã bắt đầu theo dõi vụ án, hẳn bạn không thể không quan tâm tới kết cục, đặc biệt là cách thức và động cơ của kẻ sát nhân, từ những vụ án phạm vi hẹp cho đến những vụ án làm rúng động cả thế giới.
Lấy 36 vụ án CÓ THẬT kinh điển nhất trong hồ sơ tội phạm của FBI, “Tâm lý học tội phạm - phác họa chân dung kẻ phạm tội” mang đến cái nhìn toàn cảnh của các chuyên gia về chân dung tâm lý tội phạm. Trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào phân tích được tâm lý và hành vi tội phạm, từ đó khôi phục sự thật thông qua các manh mối, từ hiện trường vụ án, thời gian, dấu tích,… để tìm ra kẻ sát nhân thực sự.
Đằng sau máu và nước mắt là các câu chuyện rợn tóc gáy về tội ác, góc khuất xã hội và những màn đấu trí đầy gay cấn giữa điều tra viên và kẻ phạm tội. Trong số đó có những con quỷ ăn thịt người; những cô gái xinh đẹp nhưng xảo quyệt; và cả cách trả thù đầy man rợ của các nhà khoa học,… Một số đã sa vào lưới pháp luật ngay khi chúng vừa ra tay, nhưng cũng có những kẻ cứ vậy ngủ yên hơn hai mươi năm.
Bằng giọng văn sắc bén, “Tâm lý học tội phạm - phác họa chân dung kẻ phạm tội” hứa hẹn dẫn dắt người đọc đi qua các cung bậc cảm xúc từ tò mò, ngạc nhiên đến sợ hãi, hoang mang tận cùng. Chúng ta sẽ lần tìm về quá khứ để từng bước gỡ những nút thắt chưa được giải, khiến ta "ngạt thở" đọc tới tận trang cuối cùng.
Hy vọng cuốn sách sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc, rõ ràng hơn về bộ môn tâm lý học tội phạm và có thể rèn luyện thêm sự tư duy, nhạy bén.
Siêu lí trí của Đức Phật: Để mọi lo lắng đều tan biến ------------ Trong cuộc đời này, chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chắc chắn sẽ không chỉ một hay hai lần
Siêu lí trí của Đức Phật: Để mọi lo lắng đều tan biến ------------ Trong cuộc đời này, chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chắc chắn sẽ không chỉ một hay hai lần
Bình Tỉnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế CHO CÔ NÀNG LẬN ĐẬN TÌNH DUYÊN CỨ 5 PHỤ NỮ MỸ HẠNH PHÚC THÌ CÓ 2 NGƯỜI ÁP DỤNG “THE RULES”
Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều ------------ “Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến
Giao tiếp là chìa khóa kết nối với mọi người. Tuy nhiên, thường thì khả năng giao tiếp kém cỏi sẽ dẫn đến những hiểu lầm không đáng có giữa chúng ta. Làm sao chúng
Không gì dễ bằng yêu ------------ Nhiều người khó khăn, đau khổ, thậm chí quằn quại, chết dần chết mòn vì yêu nhưng tác giả lại nói rằng Không gì DỄ bằng YÊU!”. Trong
Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều ------------ “Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến
Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn ------------ Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn Liệu một thói quen vô cùng nhỏ như cách bước đi, dùng bữa hay nở nụ cười, có thể
Đại học đừng học đại ------------ Đại học đừng học đại Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Cal Newport Số trang: 268 Khổ: 13 x 20.5cm Dịch giả: MPaKK Nhà xuất bản:
Ngọt Đắng Vị Đường 10+ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Kim Eun Eui Ngày xuất bản: 01-2019 Kích thước: 15.5x24 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 139 Nhà xuất bản: Lao
Khi các bạn nam lớn dần, cơ thể sẽ phát triển và bước vào tuổi dậy thì – thời kỳ thanh xuân đẹp nhất trong đời người. Tuổi dậy thì tuy tươi đẹp đáng quý,
Tác giả : Diêu Hoa Dịch giả :Tuệ Văn Nhà xuất bản; Nhà xuất bản Phụ Nữ Kích thước : 16 x 23 cm Năm xuất bản : 2017 Số trang : 208 Khối lượng
Không gì dễ bằng yêu ------------ Không gì dễ bằng yêu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Ngô Duy Cường Số trang: 160 trang Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13x20,5cm
Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều ------------ “Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến
Bí Mật Ngôn Ngữ Cơ Thể ------------ Trong cuốn sách này, tác giả trình bày nguyên tắc tâm lý kì diệu của mình - nguyên tắc giao việc hiệu quả vào việc dạy dỗ
Đại Học Đừng Học Đại ------------ Đại học. Chắc chắn bạn đã từng nghe đến và lên kế hoạch cho nó trong nhiều năm, và bây giờ bạn chuẩn bị bước vào một hành
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm Càng hiểu chuyện càng đau lòng Tác giả Nguyễn Hoàng Long Thể loại Sách kỹ năng Thương hiệu Time Books Nhà xuất bản NXB Thế Giới Năm xuất
Với tập sách "Dạy con làm việc nhà” sẽ là một cuốn cẩm nang thông minh, hữu ích gỡ rối những suy nghĩ và thắc mắc của các bậc cha mẹ, qua đó biết
Khi yêu, con người luôn có những suy nghĩ và cảm xúc đặc biệt. Vào ngày tình yêu chớm nở, những rung động ngọt ngào và trong trẻo khiến chúng ta như đang lâng lâng
Một Vòng Thời Gian ------------ “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ từ từ khi còn ở độ tuổi đôi mươi. Tác phẩm là những câu chuyện
Càng Hiểu Chuyện Càng Đau Lòng Giới thiệu tác giả Nguyễn Hoàng Long - Master Life Coach gây ấn tượng mạnh với loạt video triệu view đọc vị và thấu hiểu tâm lý phụ nữ.
Mã hàng 8935074125897 Công ty phát hành Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Hà Thu Quang Người Dịch Hường Doãn Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 200
Siêu lí trí của Đức Phật: Để mọi lo lắng đều tan biến ------------ Trong cuộc đời này, chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chắc chắn sẽ không chỉ một hay hai lần
Tiêu tiền bạt mạng là phù phiếm, là nông cạn, là đáng bị lên án! Tiêu vì mình thích, tiêu để mình vui là trẻ con, là suy nghĩ không chín chắn! Ai ai cũng
Bản Chất Con Người Là Nhận Biết Biển cả dung chứa trăm sông mà rộng lớn, con người mở lòng nhận biết mà an nhiên Cuộc đời của một người rộng lớn bằng chính sự
Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn ------------ Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn Liệu một thói quen vô cùng nhỏ như cách bước đi, dùng bữa hay nở nụ cười, có thể
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Carol Kinsey Goman Ngày xuất bản 04-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số
Siêu lí trí của Đức Phật: Để mọi lo lắng đều tan biến ------------ Trong cuộc đời này, chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chắc chắn sẽ không chỉ một hay hai lần
Món Quà Của Sự Thất Bại ------------ Bạn nghĩ rằng mình đã hiểu đúng về người khác hoặc đã hiểu rõ chính bản thân mình? Đôi khi chúng ta nhìn về một người chỉ
PHIÊN BẢN SÁCH Bản đặc biệt: Tặng kèm 01 bookmark ___________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Càng hiểu chuyện càng đau lòng Tác giả: Nguyễn Hoàng Long Thể loại: Sách kỹ năng Thương
Hạnh phúc là không chờ đợi (Happiness in Hard Times), một sự đúc kết những lập luận và thông điệp mà Andrew Matthews từng gửi đến bạn đọc rất thuyết phục qua các quyển sách
Sống không phải chỉ để yêu, nhưng yêu là cách tuyệt vời để cảm thấy mình đang sống Quá khứ luôn tự hỏi, liệu nó còn có tương lai hay không? Gió lộng, chiều buông.
Đại Học Đừng Học Đại ------------ Đại học. Chắc chắn bạn đã từng nghe đến và lên kế hoạch cho nó trong nhiều năm, và bây giờ bạn chuẩn bị bước vào một hành
SÁCH: NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG DIỄN THUYẾT Tác giả : RICHARD ZEOLI Dịch giả :Nguyệt Minh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang :
Mã hàng 8935325002267 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Itoh Mamoru Người Dịch Nhi Vũ NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước
Đừng đánh giá một con chim qua bộ lông. Peter Drucker - một trong những nhà tư vấn quản trị tài ba nhất từng nói. Tổ chức cần có hai loại người - những kẻ
Áp Lực Nơi Công Sở – Vanlangbooks - Giới thiệu Từ một “lính mới” nơi công sở đến nữ lãnh đạo cấp cao trong một doanh nghiệp nước ngoài, Dương Giai Xuyên đã nỗ lực
Bất kể trong công việc hay cuộc sống, tự tin luôn là yếu tố hàng đầu dẫn dắt chúng ta tới thành công. Thế nhưng, có không ít người lại có khuynh hướng đánh giá
Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn - Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn (Kèm Bookmark) Có kiển bận rộn là thiết yếu trong cuộc sống cho phép chúng ta kiếm sống, sáng tạo nghệ thuật và
Xã hội ngày nay, mọi người đều ám ảnh với việc làm việc nhiều hơn, việc bận rộn dường như đã trở thành một thứ huy hiệu đáng tự hào. Chúng ta muốn cho mọi
CÁI NGÀY MÀ TÔI CANH CÁNH LO SỢ CŨNG ĐÃ ĐẾN. XÉT CHO CÙNG, BÍ MẬT HÃY CỨ MÃI LÀ BÍ MẬT. VÀ B Y GIỜ, CHÚNG TA ĐÃ ĐẾN ĐƯỢC Đ Y: TẬP CUỐI
[Sách sổ] NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH Cuốn sách sổ “Nghệ thuật chữa lành” gồm 2 phần: Phần “sách” với những miêu tả và hướng dẫn cách bạn triển khai một bí kíp chữa lành. Cụ
Tác giả: Ngô Tự Lập Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 248 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 300 gram Xuất bản: NXB Kim Đồng Ngày phát hành: 31/10/2020 GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Xã hội
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086852675 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Jeffrey J Fox Người Dịch Bích Nga, Ngọc Sáu, Thu Huyền NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Ngôn
Cái Bắt Tay Triệu Đô - The Million Dollar Handshake Bảy giây - bạn có thể đạt được những gì trong từng này thời gian? Thật ra chỉ trong bảy giây ngắn ngủi, bạn đã
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2022 Số trang: 168 trang Loại Bìa: Bìa mềm Kích Thước: 14,5
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 14: Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống Cuộc đời của mỗi chúng ta giống như một bức tranh lớn được ghép từ muôn vàn mảng màu sáng tối
Tái sinh thực tại Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Anthony de Mello Dịch giả: Tùng Số trang: 244 Nhà xuất bản: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Tái sinh thực tại là
Phần 1: Nhận Diện Điều Quan Trọng: Trong phần này, tác giả giải thích cách nhận diện những điều quan trọng thực sự trong cuộc sống và công việc của bạn. Thông qua các bài
Tôi Vẫn Sẽ Ổn Thôi – 30 Bài Học Định Vị Bản Thân: Tác giả: Itoh Mamoru Dịch giả: Nhi Vũ Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 13x17 cm Số trang: 146 trang Nhà xuất
Nhìn Đời Bằng Con Mắt Tư Duy Phản Diện - Vanlangbooks - Giới thiệu Nhìn Đời Bằng Con Mắt Tư Duy Phản Diện Có bao giờ bạn hoài nghi những niềm tin đã ăn sâu
Tôi Vẫn Sẽ Ổn Thôi - 30 Bài Học Định Vị Bản Thân ------------ Giữa cuộc sống đầy rẫy biến động, có lẽ, bạn đã không ít lần cảm thấy chênh vênh, vô định.
Kiên Nhẫn Và Yêu Thương ------------ Kiên Nhẫn Và Yêu Thương Một câu chuyện có thật, làm lay động lòng người về một ông bố đơn thân cùng con vượt qua chứng bệnh tự
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935235222601 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Steve Harvey Người Dịch Việt Anh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 220.0000 Kích Thước Bao
Tôi Vẫn Sẽ Ổn Thôi – 30 Bài Học Định Vị Bản Thân: Tác giả: Itoh Mamoru Dịch giả: Nhi Vũ Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 13x17 cm Số trang: 146 trang Nhà xuất
Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Viktor E Frankl Người Dịch Thanh Thảo NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2023 Số trang 224 Hình thức Bìa Mềm Mô tả sản phẩm Thông
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm Càng hiểu chuyện càng đau lòng Tác giả Nguyễn Hoàng Long Thể loại Sách kỹ năng Thương hiệu Time Books Nhà xuất bản NXB Thế Giới Năm xuất
Tâm – Sức mạnh khiến cuộc đời như mình mong muốn Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Inamori Kazuo Dịch giả: Thanh Huyền Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13x19cm Số trang: 204
CÂN BẰNG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG dành cho những người mới bắt đầu hành trình cân bằng công việc và cuộc sống qua những phương pháp thực tế như: NÊN Dành thời gian nghỉ
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối