✨COMBO ĂN DẶM KIỂU NHẬT + ĂN DẶM KHÔNG NƯỚC MẮT (BỘ 2 CUỐN)

 Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước mỗi bữa ăn và mẹ hạnh phúc thấy con ăn hết phần đồ ăn mẹ làm. Cuốn sách  ...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
COMBO ĂN DẶM KIỂU NHẬT + ĂN DẶM KHÔNG NƯỚC MẮT (BỘ 2 CUỐN)

  Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước mỗi bữa ăn và mẹ hạnh phúc thấy con ăn hết phần đồ ăn mẹ làm. 

Cuốn sách  Ăn Dặm Không Nước Mắt - Ăn Dặm Kiểu Nhật Và Những Món Ngon Lành Cho Bé của mẹ Xoài, một người mẹ Việt nuôi con ở Nhật hẳn sẽ mang đến nhiều gợi ý. 

Học hỏi các bà mẹ Nhật, mẹ Xoài đã cố gắng tập cho bé Xoài thói quen ăn uống tự giác, tập trung. Mẹ Xoài cũng tôn trọng sở thích, nhu cầu và mong muốn của bé. Còn để khiến bé háu ăn và ăn được nhiều hơn, mẹ Xoài đã chế biến các món ăn thật ngon lành, đa dạng, trang trí vô cùng đẹp mắt để bé chỉ nhìn thôi đã thèm. 

 Mẹ Xoài và bé Xoài đã trải qua một thời kì ăn dặm nhẹ nhàng, thoải mái. Và mẹ Xoài nghĩ, biết đâu những kinh nghiệm của mình có thể giúp ích cho những mẹ Việt đang và sắp sửa cho con ăn dặm…

Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm?

Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn chuẩn bị để trẻ chuyển từ bú mẹ, uống sữa ngoài sang “nhai nát và nuốt”. Điều quan trọng của giai đoạn này không chỉ là cho trẻ ăn và theo dõi đảm bảo sự phát triển của trẻ mà còn phải theo dõi chức năng ăn và lôi kéo hợp lý sự ham thích ăn của trẻ, làm cho trẻ tự lập. Để làm được những việc đó, thống nhất quan điểm là rất quan trọng, phải thống nhất về việc lựa chọn thực phẩm, lượng ăn, cách ăn, những người lớn xung quanh giúp đỡ như thế nào. Tuy nhiên việc ăn dặm là việc hàng ngày. Bạn có đang băn khoăn trăn trở nên cho trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào không. Trong giai đoạn lần đầu tiên bé tiếp xúc với thức ăn, nếu mọi người xung quanh bé quá nhạy cảm, lo lắng về bữa ăn dặm của trẻ, lo lắng đó sẽ truyền sang bé và thường làm mất đi không khí của bữa ăn vốn dĩ là vui vẻ.

Chính vì thế, đúng như tiêu đề của cuốn sách, tôi giới thiệu những công thức nấu ăn đơn giản mà ai cũng có thể làm được trong thời gian ngắn bởi nó “đơn giản”, “dễ làm” và những công thức nấu ăn phong phú sáng tạo ví dụ như chia từ thức ăn của người lớn, thực đơn sử dụng baby food … Ngoài ra còn nói rất cẩn thận về những thực phẩm cần phải cân nhắc khi trẻ bị ốm, dị ứng thực phẩm. Hơn nữa, cuốn sách cũng có cả những công thức nấu ăn khi bị dị ứng để bữa ăn dặm không trở nên nhàm chán.

Ngoài ra, chắc hẳn theo từng lứa tuổi, các bạn cũng nhiều điều nghi hoặc như “con tôi tỏ ra thích không thích nhiều thứ, liệu có vấn đề gì không”, “nên cân bằng sữa mẹ và ăn dặm như thế nào”??? Cuốn sách này cũng đã chuẩn bị những câu trả lời dễ hiểu cho những câu hỏi như vậy ở phần Q&A. Nếu đọc phần đó bạn sẽ dễ dàng hiểu được từ bây giờ nên làm cái gì, như thế nào và bạn có thể đối diện với trẻ bằng sự rộng lượng bao dung của mình.

Hãy tiếp xúc với trẻ bằng tấm lòng bao dung, rộng mở và chia sẻ cùng trẻ bữa ăn dặm vui vẻ. Mong rằng cuốn sách này sẽ trở thành cẩm nang giúp bạn chia sẻ thời gian ăn dặm vui vẻ cùng với trẻ.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến Chắc hẳn các bạn đã biết đến sự có mặt của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”, một cuốncẩm nang để bé ăn ngon miệng,
Combo Sách Ăn Dặm Kiểu Nhật, Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Tặng kèm poster An Toàn Cho Con Yêu - Quy Tắc 5 Ngón Tay)   1, Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby
Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Bộ 2 Cuốn) Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai
Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả: Nguyễn Thị Ninh Ngày xuất bản: 03-2018 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 176 GIỚI THIỆU SÁCH Ăn dặm
Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và trăn trở với hàng
Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) Nếu bạn đã quen với hình ảnh các bé được mẹ dùng muỗng đút thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè ra và
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến Nhóm tác giả Đỗ Liên Hương (Mẹ Ong Bông), Nguyễn Thanh Hương (mẹ BuBu), Nguyễn Thu Hà viết lên cuốn sách vô cùng hữu ích đã được các
  Ăn Dặm Kiểu Nhật (Tái Bản 2018) Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai
Combo Sách Hay Cho Các Bà Mẹ: Phương Pháp Dạy Con Không Đòn Roi + Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) + Để Con Được Ốm (Tái Bản 2018) /
Kỷ Luật Bàn Ăn Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả ngày quanh đi quẩn
1.Sổ tay ăn dặm của mẹ “Trong quá trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp các em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không có điều kiện
1. Ăn dặm không nước mắt Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải hiểu về việc tại sao mọi người nói về những điều
Ăn Dặm Kiểu Nhật Mục lục: Phần 1: Cơ bản về ăn dặm cho trẻ Phần 4: Ăn dặm sáng tạo Phần 5: Q&A về ăn dặm Phần 6: Giải quyết “khó khăn” trong ăn
GIỚI THIỆU SÁCH 1.Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng: Để Ăn Rong Chỉ Còn Là Dĩ Vãng Đến đây chắc hẳn cha mẹ đã biết mình nên chọn theo hướng nào rồi,
Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến Và Ăn Dặm Không Nước Mắt 1, Ăn Dặm Kiểu Nhật ------------ Tác giả Tsutsumi Chiharu NXB NXB Lao Động Năm XB
ong quá trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp các em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không có điều kiện mà do… quá có điều kiện.
Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn chuẩn bị để trẻ chuyển từ bú
Nếu bạn đã quen với hình ảnh các bé được mẹ dùng muỗng đút thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè ra và mẹ lại vét vào cho đến khi nào bé nuốt thì
Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ
Ăn Dặm Không Nước Mắt ( Free book care và kèm sổ tay xương rồng ) Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Ăn Dặm Không Nước Mắt Thế nào là ăn dặm không
Ăn dặm là bước đệm đầu đời giúp trẻ tiếp cận với các món ăn đa dạng ngoài sữa mẹ để được phát triển toàn diện và hoàn thiện khả năng ăn uống sau này.
Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Tsutsumi Chiharu, Nguyễn Thị Ninh, Hương Đỗ (Mẹ Ong Bông) Ngày xuất bản 09-2018 Kích thước 21 x 23.5 cm Số Trang 520 Nhà xuất bản Nhà
1. Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy Tác giả: Tracey Murkett , Gill Rapley Người dịch: Nguyễn Thị Thủy Nhà xuất bản: Nxb Lao động Nhà phát hành: Thái Hà Kích thước: 15.5 x
Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) ------------   Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) Nếu bạn đã quen với hình ảnh các bé được mẹ
Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước mỗi bữa ăn và
Ăn Dặm Không Nước Mắt - Ăn Dặm Kiểu Nhật Và Những Món Ngon Lành Cho Bé Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và
Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước mỗi bữa ăn và
TÁC GIẢ: Yurie Niiya Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 16x23 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696999 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
226 Công Thức Ăn Dặm Kiểu Mẹ Nhật Top 10 sách thực đơn cho trẻ bán chạy nhất tại Nhật Nếu có con nhỏ, mỗi ngày của bạn đều sẽ là một cuộc chiến. Trong
  “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” là cuốn sách được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”. Như tựa đề  bộc lộ, cuốn sách này
Combo 2 Cuốn Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình Hay- Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật + 226 Công Thức Ăn Dặm Kiểu Mẹ Nhật 1/Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật  Ăn dặm là
Sau 10 năm đồng hành cùng nhiều gia đình Việt ở giai đoạn ăn dặm của bé, các tác giả nhận thấy một thực tế rằng: Những điều các bậc cha mẹ bỏ công sức
Ăn dặm không nước mắt Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước
Ăn Dặm Kiểu Nhật Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn chuẩn bị để
  Combo Sách Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến và Phương Pháp Ăn dặm Do Bé Chỉ Huy Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1.  Ăn Dặm Không
Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến Và Ăn Dặm Không Nước Mắt - Ăn Dặm Kiểu Nhật Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải hiểu về việc tại sao mọi người nói về những điều
Công ty phát hành Nhã Nam Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả Nguyễn Thị Ninh Loại bìa Bìa mềm Kích thước 15.5 x 21 cm Số trang 176      
Ăn Dặm Kiểu Nhật (Tái Bản 4/2018) Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn
Combo Nuôi con không phải là cuộc chiến + Ăn dặm kiểu Nhật + Chờ đến mẫu giáo thì đã muộn + Để con được ốm - Tặng kèm bookmark PĐ 1. Nuôi Con Không
Nuôi Con Khéo, Chăm Con Nhàn Nuôi con có phải là một việc dễ dàng? Tiếng khóc giữa đêm của con có bao giờ là niềm vui với các bà mẹ? Tại sao càng dỗ
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến   Chắc hẳn các bạn đã biết đến sự có mặt của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”, một cuốncẩm nang để bé ăn ngon
Cẩm Nang Ăn Dặm Bé Tự Chỉ Huy Của Mẹ Việt - Quẳng Cái Cân Đi Mà Khôn Lớn  Chắc hẳn không ít những bà mẹ bỉm sữa cũng từng lo lắng khi em bé
“Trong quá trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp các em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không có điều kiện mà do… quá có điều kiện.
TỪ GIAI ĐOẠN BÚ SỮA SANG ĂN DẶM - LÀM SAO ĐỂ CON HAY ĂN, KHỎE MẠNH? Đã có "Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật" Ăn dặm là bước đệm đầu đời giúp trẻ tiếp
Tác giả: Lưu Trường Vỹ Dịch giả: Bạch Họa Cổ; Ngày xuất bản: 10-2020 Kích thước: 23 x 16 cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 280 Cuốn sách chắc chắn sẽ giúp giai
1.Ăn Dặm Thông Minh - Nuôi Con Mau Lớn Con chóng lớn khỏe mạnh là điều mong mỏi tột cùng của những người làm cha mẹ. Tuy nhiên, thực tế thì việc nuôi con luôn
Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Số trang: 78 Giá bìa: 108 000 VNĐ Mô tả sản phẩm: Con chóng
1.Ăn Dặm Không Áp Lực Vấn đề ăn uống của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ, bởi nó tác động trực tiếp đến khả năng phát triển, chất lượng
Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến + Ăn Dặm Không Nước Mắt (Tặng kèm poster An Toàn Cho Con Yêu - Quy Tắc 5 Ngón Tay) ------------  
Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ  “Trong quá trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp các em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không có điều kiện
Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ăn Dặm Không Nước Mắt (Bộ 2 Cuốn)   Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không
Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn chuẩn bị để trẻ chuyển từ bú
1. Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản)  “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” là cuốn sách được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là
1. Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ (Tái Bản)  “Trong quá trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp các em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------   Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------   Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ
  Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha
Trang đầu 2 3 Trang cuối
👁️ 99 | ⌚2025-09-29 15:36:45.229
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube

QC Shopee
Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò mò và khám phá của những nhà khoa học nói riêng và toàn nhân loại
Thảo Cầm Viên Sài Gòn - Kho Báu Trong Lòng Thành Phố Thảo Cầm Viên là công viên bảo tồn động, thực vật ở thành phố Hồ Chí Minh. Với diện tích hơn 20 ha,
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt
Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa, Sao Kim - Kỹ Năng Gìn Giữ Và Phát Triển Cuộc Sống Lứa Đôi Trong Thế Giới Phức Tạp Ngày Nay
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------   THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng
Đôi khi chúng ta chỉ nín thinh. Chính vì chúng ta không dám nói ra chính kiến của m.ình, người khác sẽ có cơ hội lấy ý kiến của họ áp đặt lên chúng ta.
Tủ Sách Giáo Dục Shichida - Siêu Não Phải - Nuôi Dạy Con Trở Thành Thiên Tài Theo Phương Pháp Giáo Dục Shichida Nuôi dạy con trở thành thiên tài theo phương pháp giáo dục
TÁC GIẢ: Susan J.Ashford Dịch giả: Hạnh Vũ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936230473074 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Sách - Unstoppable Brain: Bộ Não Bất Khả Chiến Bại     Cuốn sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại mở ra một hành trình đầy thú vị để mỗi chúng ta đối diện với
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Benjamin Hardy Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 344 Kích thước: 20.5 x 14 cm Khối lượng: 350g ĐỪNG TIN CÁC BÀI TRẮC
Mã hàng 8935278605669 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Mike Bayer Người Dịch Hoàng Di NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23.5 x 15.5
THE MASTERY OF LOVE  NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI TIM Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta phải thực hành yêu thương Có thể bạn chưa từng nghĩ đến điều này, nhưng
Bạn có nghĩ rằng mình tự hiểu hết bản thân, không có bất kỳ một vết thương nào sâu bên trong tâm hồn. Đôi lúc tôi có những suy nghĩ tiêu cực và hành động
Tác giả: Ray Bradbury Dịch giả: Lê Hồng Vân Nhà xuất bản: Văn Học Số trang: 402 Ngày phát hành: 08-2023 Dẫu được tôn vinh vào hàng kinh điển trong dòng sách khoa học viễn
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không? Nếu bạn
Cuốn Sách Hay Tổng Hợp Kiến Thức: Sổ Tay Kiến Thức Bằng Tranh - Sự Sống Trên Trái Đất Cuốn sách cung cấp các kiến thức cơ bản về mọi thứ trên Trái đất với
Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và đưa nó vào
Sách Về Tư Duy, Kỹ Năng Sống: Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của
TÁC GIẢ: David R. Hawkins Dịch giả: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 351 Mã EAN: 8936230473104 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công