✨Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ
COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + ĂN GÌ BỔ NÃO + THANH LỌC NÃO BỘCHẤT XƠ DIỆU KỲMột kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ biến hiện nay như keto và paleo, từ một chuyên gia tiêu hóa...
COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + ĂN GÌ BỔ NÃO + THANH LỌC NÃO BỘ
CHẤT XƠ DIỆU KỲ
Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ biến hiện nay như keto và paleo, từ một chuyên gia tiêu hóa nhận được nhiều giải thưởng.
Những lợi ích của các chế độ ăn kiêng khem như paleo và keto đã được tung hộ trong suốt thập kỷ vừa qua, nhưng bác sĩ Will Bulsiewicz, hay “Bs. B” – chuyên gia về tiêu hóa – đã hé lộ trong cuốn sách này, những nghiên cứu về hệ khuẩn ruột đã cho thấy rõ ràng rằng thực tế những chế độ ăn kiêng khem đó lại không hề tốt cho sức khỏe. Điều mà các nghiên cứu hé lộ – và cũng là điều mà Bs. B nỗ lực truyền đạt cho người bệnh của ông – đó là sức khỏe hệ tiêu hóa mới là chìa khóa để cải thiện tiêu hóa, cân bằng hormone và điều hòa sự viêm là nguyên nhân của hàng loạt bệnh tật. Và phương pháp được khoa học chứng minh để cải thiện sức khỏe đường ruột của chúng ta chính là chất xơ trong thực phẩm ta ăn hằng ngày.
Theo giải thích của Bs. B, chất xơ cho phép hệ khuẩn ruột tạo ra các postbiotic là các axit béo chuỗi ngắn (SCFA), đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của con người. SCFA đã được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giảm các vấn đề nhạy cảm với thức ăn, giảm cholesterol, đt tiểu đường type 2, cải thiện chức năng não và thậm chí là dự phòng ung thư. Các chế độ ăn kiêng khem theo trào lưu có khả năng cao làm cho ruột mất đi lượng chất xơ quan trọng, khiến hệ khuẩn ruột suy yếu và các hệ cơ quan trở nên dễ bị tổn thương.
Từng là một người nghiện đồ ăn nhanh, Bs. B càng hiểu rõ sức mạnh của chất xơ trong việc cải thiện sức khỏe của chúng ta. Tin tốt là hệ tiêu hóa của con người hoàn toàn có thể được tập để ăn chất xơ. Những loại thực phẩm thực sự, giàu chất xơ – bao gồm hoa quả, rau củ, các loại hạt và đỗ – sẽ nhanh chóng có tác dụng nhanh chóng và duy trì sức khỏe lâu dài, cải thiện cân nặng, cho phép bạn sống khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời từ trong ra ngoài.
Với kế hoạch khởi động trong vòng 28 ngày với thực đơn và hơn 65 công thức nấu ăn, cũng với những lời khuyên quan trọng về nhạy cảm với thức ăn, Chất xơ diệu kỳ mang đến bản kế hoạch để bạn cải thiện hệ tiêu hóa cho sức khỏe dài lâu ngay hôm nay.
ĂN GÌ BỔ NÃO
Các vấn đề về rối loạn não bộ ngày càng tăng – từ trẻ em với chẩn đoán tự kỷ, tăng động giảm chú ý đến người lớn bị sa sút trí tuệ ở độ tuổi trẻ hơn nhiều so với trước đây. Nhưng một cuộc cách mạng y tế đang diễn ra và có thể giải quyết vấn đề này: Nghiên cứu mới đang khám phá rằng sức khỏe não bộ được quyết định, ở một mức độ đáng kinh ngạc, bởi tình trạng của hệ vi sinh – những vi sinh vật sống trong cơ thể bạn. Những gì diễn ra trong hệ tiêu hóa của bạn hôm nay đang quyết định nguy cơ mắc bất kỳ căn bệnh liên quan đến não bộ nào.
Trong Ăn gì bổ não, bác sĩ David Perlmutter giải thích sự tương tác mạnh mẽ giữa hệ vi sinh đường ruột và não bộ, ông giải thích cách hệ vi sinh phát triển từ khi chúng ta được sinh ra và phát triển dựa trên những lựa chọn lối sống, cách nó có thể trở nên “ốm yếu”. Ông cũng chỉ ra cách nuôi dưỡng sức khỏe đường ruột thông qua những phương pháp đơn giản có thể cải thiện sức khỏe não bộ của bạn. Với những lời khuyên dinh dưỡng và một chương trình sáu bước có tính thực hành cao để cải thiện hệ vi sinh đường ruột, Ăn gì bổ não sẽ giúp độc giả mở ra cánh cửa đến tiềm năng sức khỏe não bộ chưa từng có.
THANH LỌC NÃO BỘ
Thanh lọc não bộ xác định những yếu tố đang làm xói mòn đời sống của chúng ta, để từ đó đưa ra những phương cách cần thiết để suy nghĩ rõ ràng, quyết định sáng suốt, gắn kết bền chặt, và xây dựng thói quen lành mạnh. Với một chương trình mười ngày, bao gồm 40 công thức nấu ăn ngon miệng, Thanh lọc não bộ là chìa khóa để gieo dưỡng cuộc sống ý nghĩa và viên mãn.
Phần I, “Sống trong vòng cương tỏa”: Những nguyên nhân gây ra Hội chứng Mất kết nối, khiến tâm trí con người rối loạn.
Trong phần II, “Chữa lành cơ thể và tâm hồn”: Những phương thức để suy nghĩ thông suốt hơn, củng cố mối quan hệ với mọi người và xây dựng những thói quen có ích cho sức khỏe. Bao gồm:
Thay đổi chế độ ăn uống
Ngủ nghỉ
Tập thể dục
Tĩnh tâm
Giới thiệu 10 ngày thực hành Thanh lọc Não bộ, kết hợp với các công thức nấu ăn ngon miệng.
Luân Xa Thiền là loại hình rèn luyện mang tới vô số ích lợi cho người thực hành, giúp nâng cao cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Chắc hẳn ai cũng
Quản lý nguy cơ lâm sàng và An toàn người bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Một nhà khoa học với tâm hồn nghệ sĩ, ẩn giấu bên trong vốn tri thức rộng và uyên bác về văn hoá, làm nên giọng điệu gần gũi, tung tẩy, tài hoa. Một người
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Chu Dịch Và Đông Y Học Cuốn Chu Dịch Và Đông Y Học: Có thể nói rằng bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp.
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn
Tác giả: Hứa Gia Đà Giá bìa: 310.000đ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 202/ Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 284 trang Kích thước: 19 x 27 cm
Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với việc
- *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách: - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 647 - Kích thước: 15.5*23.5 vm - Năm xuất bản: 2017 - Năm tái bản: 2020 - Nội dung sách:“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199892 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lois N. Magner Người Dịch BS Võ Văn Lượng NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 770 Kích Thước
Tác giả: Lương Y Lê Trần Đức (Thầy thuốc ưu tú) Giá bìa: 550.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 84)(Mã sách: 10) Dạng bìa: Cứng Số
Sách Combo 2 Cuốn: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Ăn Gì Không Chết Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm trẻ 1.Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày Giấc
Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân,Từ Bình,Lâm Phương , Trương Thục Xảo,Dư Tuấn Đằng Giá bìa: 480.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2023 Dạng bìa:Mềm Số trang: 64 trang Kích thước:
Combo Đông Dược Học (Bìa Cứng) + Đông Y Châm Cứu Dược học là môn học không thể thiếu của thầy thuốc điều trị. Chỉ với hơn 100 vị thuốc, nhưng biết cách phối
Combo Nhân Tố Enzyme - Trọn Bộ 4 Quyển Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận:
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa cứng Số trang: 1160 trang Kích thước:
Combo 3 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Cuộc Cách Mạng Glucose+Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc+Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế
Chi tiết sản phẩm. 1,Ứng dụng đông nam y - dược chữa một số chứng bệnh thường gặp tập 1 Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa: 200.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành:
Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu (Tái Bản) ------------ Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu Một nhóm từ hai Du huyệt hoặc Huyệt điểm trở lên tập hợp thành một Nhóm huyệt châm cứu. Đó
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân; Bác sĩ Hoàng Anh Tuấn Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa
Dược Học Cổ Truyền Toàn Tập là cuốn sách toàn thư về y học cổ truyền của giáo sư,bác sĩ Trần Văn Kỳ cho bạn đọc cái nhìn toàn diện về cổ truyền để nghiên
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn
Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai thập kỷ qua, mức độ tổn hại có thể tránh được
Phương Thang Y Học Cổ Truyền - Cuốn "Phương Thang Y Học Cổ Truyền" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. - Một phương thuốc dùng đặc trị
Lịch Sử Vú - Marilyn Yalom “Lịch sử vú”, “có chủ đề vô tiền khoáng hậu và thành công ngoạn mục trong việc hòa trộn giữa mỹ học và chính trị”, viết về bộ phận
Chi Tiết sản phẩm. Tác giả: An Nhân - Nguyễn Tử Siêu Giá bìa: 300.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2019 Trọng lượng. 1200g Dạng bìa: bìa cứng
Đông y nội khoa và bệnh án (mềm) Tác giả: Lương y Nguyễn Thiên Quyến Giá bìa: 315.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043855678)(Mã sách: 8935236428774) Dạng
1.Sổ Tay Mạch Chuẩn - Bao gồm : 1. Chủ bệnh và đặc trưng 2.Phân loại mạch tượng 3. Mạch phù 4. Mạch hồng 5. Mạch nhu 6.Mạch tán 7.Mạch khâu ( khổng ) 8.
- *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách: - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 647 - Kích thước: 15.5*23.5 vm - Năm xuất bản: 2017 - Năm tái bản: 2020 - Nội dung sách:“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân Giá bìa: 350.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020. Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 568 trang
Combo Bộ sách Lý sinh học (Tập 1+Tập 2) - Dùng cho đào tạo sau đại học Tác giả: GS.TS.BS. Phạm Thị Minh Đức (Chủ biên) Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt
Tác giả: Lois N.Magner Dịch giả: Võ Văn Lượng Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 756 Giá bán: 340,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23724-7 In lần thứ 2 năm 2024 ---- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn
Chúng tôi viết cuốn sách này nhằm một phần đóng góp vào việc đào tạo đội ngũ bác sĩ Răng Hàm Mặt của đất nước ngày càng tốt hơn, phù hợp với yêu cầu cấp
Đây là cuốn sách cần thiết cho mọi độc giả phổ thông muốn tham khảo thêm về kiến thức dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh. Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh
Combo Nhân Tố Enzyme: Thực Hành + Phương Thức Sống Lành Mạnh (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh của tác giả Hiromi Shinya sau khi xuất bản đã vang
Dựa trên truyền thống chữa bệnh cổ xưa từ Ấn Độ có từ hàng ngàn năm trước, Ayurveda - cân bằng thân tâm trí cung cấp các phương pháp thay thế tự nhiên cho các
Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện - The China Study ( Tái Bản ) năm 2024 Cuốn sách được bạn đọc báo Doanh Nhân Sài gòn bình chọn Top 10 cuốn sách
1/Huyết Áp Giả & Bệnh Ung Thư I. GIỚI THIỆU Đối với Tây y, chỉ có một loại huyết áp thật, không có huyết áp giả. Nhưng thực tế, theo kinh nghiệm khám phá của
Tác giả: Danh y Tiêu Thụ Đức Giá bìa: 280.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2021(ISBN: 9786043143058)(Mã sách: 8935236424493) Dịch giả: Phạm Hồng - Lương y Hoàng Duy
Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân,Từ Bình Giá bìa: 240.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa:Mềm Số trang: 64 trang Kích thước: 26.5 x 38.5 cm --------------------Giới thiệu sách------------------
Thị trường lao động đang đối mặt với làn sóng cắt giảm nhân sự và nhu cầu chuyển việc tăng cao. Các báo cáo mới nhất đã cho thấy, để ứng phó với những khó khăn của thị trường, nhiều doanh nghiệp tại Việt Nam đã phải cắt giảm số lượng lớn nhân sự. Các lĩnh vực như bán lẻ, ngân hàng, bất động sản và dệt may đều chứng kiến sự sụt giảm đáng kể về số lượng lao động. Không chỉ những người bị ảnh hưởng trực tiếp bởi làn sóng sa thải, mà ngay cả những người đang có công việc ổn định cũng đứng trước nhiều áp lực. Theo thống kê từ một diễn đàn tuyển dụng hàng đầu Việt Nam cho thấy, trong 6 tháng đầu năm 2024, 85% người lao động có nhu cầu chuyển việc. Đáng chú ý, nhóm 18 - 24 tuổi chiếm hơn 96% trong số đó. Vậy đâu là nguyên nhân đưa người lao động đến với mong muốn và khao khát chuyển đổi việc làm giữa tâm bão sa thải khốc liệt hiện nay, liệu nguyên nhân có phải là do: - Những nhân viên tại chức cảm thấy mất phương hướng, mỗi ngày đến công ty như một vòng lặp mệt mỏi, không động lực, không tương lai. - Người trẻ rơi vào tâm lý FOMO (sợ bỏ lỡ cơ hội), đứng giữa ngã ba đường: công việc hiện tại không còn phù hợp nhưng cũng không đủ can đảm để bước ra khỏi vùng an toàn. Sự do dự kéo dài khiến họ mắc kẹttrong những tháng ngày lưng chừng, không thể toàn tâm toàn ý với bất kỳ điều gì. - Ngày càng nhiều người lao động rơi vào trạng thái kiệt quệ tinh thần, bị mắc kẹt giữa áp lực công việc và sự bất ổn của thị trường lao động. Nỗi sợ mất việc, nỗi lo tài chính và những kỳ vọng xã hội khiến họ dần rơi vào trầm cảm, bất lực với chính tương lai của mình. - Nhiều gia đình rơi vào tình cảnh tiến thoái lưỡng nan: ở lại thành phố thì lay lắt tìm việc trong vô vọng, trở về quê thì lại không có cơ hội phù hợp. Những ước mơ lớn dần thu nhỏ lại trong sự bế tắc. Vậy, trong bối cảnh này, làm thế nào để nhảy việc đúng cách, tránh những quyết định vội vàng gây ảnh hưởng đến sự nghiệp lâu dài? "Nhảy Việc: Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!" chính là cuốn sách giúp bạn trả lời câu hỏi này. Tác giả viết nên quyển sách này với khao khát giúp người đọc tự định vị năng lực của chính họ trên bản đồ của thị trường lao động và tự mình đưa ra những quyết định sáng suốt nhất bằng cách đưa bức tranh tổng quan của một cuộc chuyển ngành hoàn chỉnh và thuận lợi với sơ đồ gồm 6 giai đoạn: 1. NHẬN THỨC lý do cần phải chuyển ngành 2. XÁC ĐỊNH mục tiêu chuyển đổi 3. CHUẨN BỊ hành trang chinh phục mục tiêu 4. HÀNH ĐỘNG thực tế 5. Phương pháp THÍCH NGHI với công việc mới 6. Hướng dẫn ĐÁNH GIÁ kết quả Xuyên suốt cuốn sách, tác giả An Hiểu Huy - nhà hoạch định nghề nghiệp nổi tiếng đã dẫn dắt người đọc tiếp cận hành trang vững chắc để nhận ra đâu là thời điểm chín muồi để nhảy việc, các bước cần thực hiện. Thay vì loay hoay trong hoang mang, hãy trang bị cho mình kiến thức và chiến lược đúng đắn. "Nhảy Việc: Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!" sẽ giúp bạn tự tin tạo nên bước ngoặt mới trong sự nghiệp! Hãy tiến thêm một bước, chủ động tạo nên những bước ngoặt trong cuộc đời mình.
- Bộ đồ nghề sửa chữa điện thoại có thể tháo lắp sửa chữa chuyên dụng cho điện thoại máy tính bảng (kìm mở màn hình, nam châm tĩnh điện, ống thổi bụi,) - Bền bỉ, nhỏ gọn,
Giới thiệu sản phẩm dụng cụ tua vít điện thoại Bộ dụng cụ đồ nghề sửa chữa điện thoại laptop tiêu chuẩn DỤNG CỤ ĐỒ NGHỀ SỬA ĐIỆN THOẠI NÀY CÓ THỂ THÁO LẮP HẦU
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Model: AT10L DM 90/7W (G) -
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Model: RD - RL - /
· Tiết kiệm đến 90 % điện năng:Sử dụng chip LED Samsung có hiệu suất sáng 150 lm/W: Tiết kiệm 90% điện năng thay thế đèn sợi đốt 300W. Tiết kiệm 44% đến 50% điện
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn CÙNG VỚI CHUYÊN GIA KHAI PHÁ NĂNG LỰC HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI “Tôi thực sự tin tưởng trong mỗi chúng ta có một con người phi thường
Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 10-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 408 GIỚI THIỆU SÁCH Đánh Thức Con Người Phi
------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Nguyễn Khắc Ngân Vi là tác giả của nhiều tiểu thuyết dài và truyện ngắn xuất bản trên báo, tạp chí. Tác phẩm của cô không chỉ được độc giả đón nhận mà còn được
Mastering English Grammar - 180 Ngày Làm Chủ Ngữ Pháp Tiếng Anh Cuốn sách Mastering English Grammar – 180 Ngày Làm Chủ Ngữ Pháp Tiếng Anh mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người
Cuộc Đời Phía Trước CUỘC ĐỜI PHÍA TRƯỚC - Những suy ngẫm về giáo dục và hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống “Cuộc đời phía trước” là một cuốn sách vô cùng phù
“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay
Brad Stulberg – chuyên gia nổi tiếng thế giới về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công bền vững – đã mô tả đây là trạng thái “rơi vào vùng trống rỗng”, tình