Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội, Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.
Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?
Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.
Trước khi đưa ra những giải pháp hữu hiệu về căn bệnh thời đại này, Johann Hari đã lên tiếng đặt lại vấn đề nguyên nhân của chứng bệnh trầm cảm với hướng tiếp cận sinh thái cũng như bằng trải nghiệm trực tiếp. Trong sách Mất kết nối: Khám phá các Nguyên nhân thực của Trầm cảm và các Giải pháp bất ngờ [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions], Johann Hari không chỉ giới hạn việc nghiên cứu về đề tài này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều giác độ khác nhau mà còn gặp gỡ trực tiếp thảo luận với các nhà khoa học tâm lý và tâm thần cũng như các bệnh nhân trầm cảm để hoàn tất cuốn sách của mình.
Nói tới hướng tiếp cận sinh thái, đã từ lâu các sách giáo khoa và chương trình đào tạo Tâm lý học ở Mỹ đều nhắc đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc ứng dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, đề cập ở đây là bệnh trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để nhận diện không chỉ các nguyên nhân mà còn cả các tiếp cận dựa trên tất cả các yếu tố ấy. Ở một mức độ giới hạn hơn, cộng đồng khoa học chính thống cũng đã từ lâu nhắc đến các yếu tố môi trường khi cho rằng có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” (endogenous depression) do những rối loạn ở não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” (reactive depression) do hậu quả từ sự trải nghiệm những biến cố khủng hoảng trong cuộc sống cá nhân của một cá nhân.
Thế nhưng lâu nay dường như những yếu tố tạo điều kiện cho chứng trầm cảm phản ứng luôn bị giới chuyên môn xem nhẹ. Mở đầu cho cuốn sách của mình, Johann Hari đã nhắc đến sự giới hạn này và nhắc đến nghiên cứu năm 1978 của George Brown, chuyên gia Xã hội học Y tế, và Tirril Harris, chuyên gia Tâm lý học Xã hội. Hai nhà nghiên cứu này đã phát hiện nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người gặp phải một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên những điều căng thẳng và bất an kéo dài trong cuộc sống. Nguy cơ mắc trầm cảm của sự kết hợp đó tương tự như một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là phép cộng mà là sự bùng nổ của rối loạn trầm cảm. Môi trường chúng ta sống mới chính là khởi đầu của những nguy cơ của chứng rối loạn tâm trạng đáng sợ này, đặc biệt khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chúng.
Giá bộ: 116.000 VNĐ ---------------------- 1. ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA THÁI ĐỘ SỐNG Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Nghĩ Thoáng - Làm Khôn Ngoan ------------ Trong một thế giới ưa chuộng những giải pháp dễ dàng, chẳng phải sẽ tuyệt vời lắm sao nếu chúng ta có thể uống một viên thuốc
TÌM THẤY PHIÊN BẢN TỐT HƠN CỦA CHÍNH MÌNH QUA LĂNG KÍNH TÌNH YÊU “Bạn là người thế nào sẽ gặp được người thế ấy”. Cách chúng ta lựa chọn người yêu phản ánh nhu cầu và nỗi sợ bên trong mỗi người, chính nhân cách của chúng ta đã thu hút nhau. Hai người yêu nhau giống hai con nhím dịu dàng, vừa mong đợi được gần gũi với nhau vừa lo lắng làm đối phương tổn thương. - Người có nhân cách ái kỷ chỉ yêu thích những cái gai trên thân mình; - Gai trên thân người mang nhân cách ám ảnh cưỡng chế thường thẳng hàng, kiểu người này theo đuổi sự hoàn mỹ, không cho phép tình cảm của mình gặp bất kỳ sai sót nào dù là nhỏ nhất; - Người có nhân cách tránh né giấu đi những cái gai trên cơ thể mình, bạn sẽ không có cơ hội chạm vào chúng; - Người mang nhân cách phụ thuộc sẽ đặt hết những cái gai của mình lên cơ thể người yêu, hy vọng chúng trở thành một phần của người ấy; - Gai trên thân người có nhân cách trầm cảm chứa đầy đau buồn; - Mỗi cái gai trên cơ thể người mang nhân cách chống đối xã hội đều rất sắc bén và thậm chí còn có độc… Mỗi nhân cách là một phong cảnh bất đồng, mỗi người là một bông pháo hoa khác biệt, mỗi cặp tình nhân đều là một sự tồn tại đặc biệt. Khi hai con nhím đến gần nhau, làm thế nào để “vừa thân thiết nhưng vẫn có không gian riêng” là bài học cần thiết. Tình yêu là thầy thuốc và chuyên gia dinh dưỡng. Một mối quan hệ tình cảm tích cực có thể giúp bạn buông tay để quá khứ không mấy vui vẻ bay theo gió, đồng thời mở ra một hành trình mới mẻ và hạnh phúc hơn trong đời. Ngược lại, một mối quan hệ tình cảm tiêu cực sẽ gây tổn thương, thậm chí hủy hoại các mối quan hệ xã hội và chính bản thân bạn. Hy vọng cuốn sách này có thể mang đến cho bạn một đôi mắt tinh tường để phân biệt những cạm bẫy trong tình cảm, tận hưởng sự tốt đẹp của tình yêu trọn vẹn hơn và cùng đối phương phát triển tích cực hơn.
“Khi bạn vừa bận vừa đẹp, còn sợ chi được mất” chính là điều mà mỗi người chúng ta nên tự suy nghĩ, bởi vì trên thế giới này, có rất nhiều người đang tự
Tác giả: Bill Schmarzo Năm xuất bản: 2020 Số trang: 532 Giới thiệu sách:
Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Nguyễn Tú Quyên Ngày xuất bản: 10-2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 348 Báo
Tác giả: Uyển Tử Hào Dịch giả: Hà My; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 380 Gửi Thanh
Tác giả: Ryuichiro Nakao Nhà xuất bản: NXB Kinh tế Quốc dân Năm xuất bản: 2019 Số trang: 312 Giới thiệu sách: Trong doanh nghiệp, nếu nhiều nhân viên có hứng thú với KPI cách
TÁC GIẢ: Bruce Bryans Dịch giả: Kiều Hòa THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 252 Mã EAN: 8936066696524 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
TÁC GIẢ: Hironori Furukawa Dịch giả: Kim Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 258 Mã EAN: 8936066 698115 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình Cách thức bạn và tôi liên hệ với bộ não, với mọi người, với tiền bạc, công việc, tình dục, … tất cả những mối quan hệ
Tác giả : Lý Thượng Long Dịch giả :Ngọc Anh Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 356 Khối lượng : 400 grams Bìa :
TẠO LẬP MỐI QUAN HỆ TRONG KỶ NGUYÊN SỐ Tựa gốc: How to Work a Room Tác giả: ------------- CẨN THẬN KHI HOẠT ĐỘNG TRÊN MẠNG Giao tiếp trong kỷ nguyên số diễn ra ngày
Sách: Làm Chủ Ranh Giới Mã sản phẩm: 8936067609523 Tác giả : Terri Cole NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Số trang : 344 Khối lượng : 400 grams Bìa
Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ - Giá Trị Của Tri Thức ( tặng sổ tay xương rồng ) Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Tất cả chúng ta đều mong
Cuốn Sách Hay Về Rèn Luyện Kỹ Năng Sống: Đời Cứ Phong Ba - Trong Ta Tĩnh Lặng Hầu hết các hình thức thiền đều yêu cầu chúng ta ngồi yên và giữ im lặng,
Nước Mỹ nổi giận - Cuộc chia rẽ chính trị sâu sắc (Sách tham khảo) Tác giả: Alison Dagnes Công ty phát hành: Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Loại bìa: Bìa
1% mỗi ngày - Không ngừng chinh phục bản thân ------------ “Đây không phải là một cuốn sách dạy làm giàu hay một cuốn sách kể về cuộc đời và những chiến công hiển
Tác giả: Ngô Di Lân Khổ sách: 13x20cm Số trang: 336 Giá bán: 120,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20934-2 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Thấu Hiểu & Hỗ Trợ Trẻ Tự Kỷ Cuốn sách gồm 5 phần chính: Phần 1: Tổng quan về bệnh tự kỷ; Phần 2: Chuẩn đoán và phân loại bệnh tự kỷ; Phần 3: Giải
Tối Đa Hóa Sức Mạnh Bộ Nhớ ------------ Trong thời đại công nghệ thông tin hối hả ngày nay, tối đa hóa khả năng ghi nhớ của bạn không còn là một lựa chọn
Tạo Lập Mối Quan Hệ Trong Kỷ Nguyên Số ------------ Thế giới đang thay đổi nhanh chóng, nhưng cho dù những tiến bộ công nghệ trong tương lai có ra sao đi chăng nữa,
Cái Thiện - Hành Trình Kiếm Tìm Tự Ngã Chân Chính ------------ Cái Thiện - Hành Trình Kiếm Tìm Tự Ngã Chân Chính
Cái Thiện - Hành Trình Kiếm Tìm Tự Ngã Chân Chính ------------ Cái Thiện - Hành Trình Kiếm Tìm Tự Ngã Chân Chính
Sách:Thuật Dùng Người Mã sản phẩm: 55 Tác giả : Văn Cảnh NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2022 Số trang : 352 Khối lượng : 300 grams
Giới thiệu sách công ty phát hành : nxb trẻ Tác giả Nguyễn Nhật Ánh Loại bìa Bìa mềm Số trang 256 trang Ngày xuất bản 03-2014 nxb trẻ Tràn ngập không khí bóng đá,
Công ty phát hành First News - Trí Việt Thương hiệu: Donna t Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Ngôn
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935278601876 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Susan RoAne NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì 14 x 20.5
Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Bách Khoa Hà Nội Năm xuất bản: 2020 Số trang: 35 Giới thiệu sách: "Ngay cả loài gấu bướng bỉnh
Tạo Lập Mối Quan Hệ Trong Kỷ Nguyên Số ------------ Thế giới đang thay đổi nhanh chóng, nhưng cho dù những tiến bộ công nghệ trong tương lai có ra sao đi chăng nữa,
Nhà Sách Nhân Văn - A book is a dream that you hold in your hand .
Bàn Về Cách Sống – Đối Thoại Giữa Triết Gia, Bác Sĩ Và Nhà Sư ------------ Ngôi nhà chúng tôi ngụ để viết cuốn sách này nằm sâu trong rừng ở Dordogne. Cách đó
Bạn có bao giờ để ý rằng, khi bạn sắp xóa một ứng dụng trên điện thoại, những ứng dụng khác cũng bắt đầu rung lắc theo? Giờ thì hãy tưởng tượng những ứng dụng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974190820 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Phạm Việt Anh NXB Trẻ Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 0 x 23 x
TIẾP THỊ CHO THẾ HỆ Z: KHAI THÁC LỢI THẾ CỦA THẾ HỆ NHỮNG NGƯỜI GÂY ẢNH HƯỞNG - ĐÔNG ĐẢO Tác giả: Jeff Fromm, Angie Read Dịch giả: Hoàng Long Khổ sách: 13x20.5cm Số
Mã hàng 8935074123138 Công ty phát hành Văn Lang Tác giả Oh Suhyang Dịch Thu Hà Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước 13.5x21 cm Số
Mã hàng 8935074128195 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Fabian Geyrhalter Dịch giả Khiết Lam, Tinh Dạ NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 170 Kích
Vào năm 2001, Toni Bernhard bỗng ngã bệnh vì một loại virus bí ẩn khiến cơ thể cô luôn suy nhược và mệt mỏi, tính đến nay vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện. Thay
Sống Như Nhân Duyên - Nghệ Thuật Nhìn Người (Tái Bản) ------------ Xã hội là một cuộc chiến với nhiều thách thức, mà trong đó, con người được xem là những chiến sĩ tham gia
Nghĩ Thoáng - Làm Khôn Ngoan ------------ Trong một thế giới ưa chuộng những giải pháp dễ dàng, chẳng phải sẽ tuyệt vời lắm sao nếu chúng ta có thể uống một viên thuốc
Sách “Tôi tự học” của tác giả Nguyễn Duy Cần đề cập đến khái niệm, mục đích của học vấn đối với con người đồng thời nêu lên một số phương pháp học tập đúng
Sách: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Mã sản phẩm: 88 Tác giả : Liêu Trí Phong NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Kích thước : 14.5 x
"Đi khi ta còn trẻ, cũng như những cuốn sách khác của Trương Anh Ngọc về niềm đam mê khám phá thế giới, đều là những cuốn sách đầy cảm xúc, giàu triết lý và
Cởi Trói Linh Hồn Cuốn sách giúp người đọc vượt qua giới hạn của chính mình Nếu đã và đang loay hoay với câu hỏi “Tôi là ai trong cuộc đời này?” thì Cởi trói
“Nếu tôi có…, tôi sẽ hạnh phúc” “Nếu tôi làm…, tôi sẽ hạnh phúc” Hạnh phúc không phải là kết quả của việc có được hay đạt được điều gì. Thay vào đó, hạnh phúc
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Bách Khoa Hà Nội Năm xuất bản: 2020 Số trang: 35 Giới thiệu sách: "Ngay cả loài gấu bướng bỉnh
Ý Chí - Hành Trình Tái Khám Phá Sức Mạnh Lớn Nhất Của Con Người ------------ Có bao giờ bạn từng hoài nghi về sự tồn tại của ý chí, sức mạnh của ý
Nội dung cuốn sách gồm 4 phần và 14 chương, cụ thể: Phần một: Thu hút Chương 1: Thay đổi quan điểm Chương 2: Kết nối trực tuyến Chương 3: Tất cả được chứa đựng
Mã hàng 8935074133533 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Đàn Kim Người Dịch Anh Lê Hoàng Minh NXB Thanh Hóa Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước
Mã hàng 8935074133762 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Harvey Mackay Người Dịch Thuận Nghi Oanh NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao
Mã hàng 8935074134745 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Marsha Sinetar Người Dịch Phụng Nguyệt NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x
Bạn muốn sở hữu bao nhiêu của cải trong cuộc đời? Mục tiêu kiếm tiền của bạn là gì? Một ngôi nhà, một chiếc xe, hay một triệu đô la? Bước đầu tiên trong việc
“Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công việc bạn căm ghét, người ta chẳng hề bận lòng. Bạn có chết mòn nơi xó tường với những ước mơ dang dở, đó không phải là việc của họ. Suy cho cùng, quyết định là ở bạn. Muốn có điều gì hay không là tùy bạn. Nên hãy làm những điều bạn thích. Hãy đi theo tiếng nói trái tim. Hãy sống theo cách bạn cho là mình nên sống. Vì sau tất cả, chẳng ai quan tâm.” “Tôi đã đọc quyển sách này một cách thích thú. Có nhiều kiến thức và kinh nghiệm hữu ích, những điều mới mẻ ngay cả với người gần trung niên như tôi. Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu? được tác giả chia làm 3 phần: HỌC, LÀM, ĐI. Nhưng tôi thấy cuốn sách còn thể hiện một phần thứ tư nữa, đó là ĐỌC. Hãy đọc sách, nếu bạn đọc sách một cách bền bỉ, sẽ đến lúc bạn bị thôi thúc không ngừng bởi ý muốn viết nên cuốn sách của riêng mình. Nếu tôi còn ở tuổi đôi mươi, hẳn là tôi sẽ đọc Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu? nhiều hơn một lần.” - Đặng Nguyễn Đông Vy, tác giả, nhà báo
ÁM THỊ TÂM LÝ Chúng ta có thể dành thời gian để cố gắng kiểm soát các sự kiện trong cuộc sống của mình một cách gián tiếp, nhưng thách thức thực sự là tiếp
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Tác giả: Hosoya Isao Dịch giả: Hoài Thương Giá bìa: 149,000đ Số trang: 308 Kích thước khổ: 13x19 Mã EAN: 8936066692625 NXB liên kết: Nhà xuất bản Lao Động Sách do
Giới thiệu sách Thuật Hack Não Có lẽ ai cũng từng tự hỏi: - Tại sao dù cùng môi trường học tập và làm việc nhưng thành tích của mỗi cá nhân lại khác nhau?
Mỗi sáng, bạn thức dậy và bắt đầu ngày mới với những quyết định quen thuộc: chọn món ăn, trang phục hay phương tiện di chuyển. Tưởng chừng đó là những lựa chọn tự do,
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối