✨Trạm Đọc Official | Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa TuổiTrong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Trạm Đọc Official | Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta sẽ cung cấp cho chúng ta những hiểu biết sâu sắc từ những nhà khoa học hàng đầu trên toàn thế giới, những nghiên cứu tiên tiến của họ có thể giúp bạn nâng cao chức năng và bảo vệ não bộ cũng như duy trì sức khỏe nhận thức ở bất kỳ độ tuổi nào.

Cuốn sách này gồm ba phần:

Phần 1: những nghiên cứu khoa học về bộ não, cách bộ não hoạt động và ảnh hưởng của các căn bệnh về não.

Phần 2: những cách để duy trì sức khỏe não bộ và chương trình 12 tuần để có một bộ não nhạy bén hơn.

Phần 3: lời khuyên cho những người mắc các chức suy giảm nhận thức cũng như những người chăm sóc họ.

Trong cuốn sách này, bác sĩ Gupta làm sáng tỏ những hiểu lầm về lão hóa và suy giảm nhận thức, khám phá xem liệu có một chế độ ăn và luyện tập “tốt nhất” cho não bộ hay không, và giải thích liệu việc chơi trò chơi điện tử có tính thử thách về trí nhớ và tốc độ có tốt cho sức khỏe không. Bạn đọc cũng sẽ biết được liệu chúng ta có thể học được gì từ những người có “bộ não siêu cấp”, những người ở độ tuổi 80, 90 mà không hề có dấu hiệu suy giảm – và khám phá xem liệu đó có phải là do thuốc, chế phẩm bổ sung, và vitamin hay không.

Bác sĩ Sanjay Gupta cũng giải thích các căn bệnh về não bộ, cụ thể là về bệnh Alzheimer, trả lời mọi câu hỏi của bạn về các dấu hiệu và triệu chứng, và chỉ cho bạn cách để tránh khỏi căn bệnh này và giữ sức khỏe. Ông cũng đưa ra lời khuyên cho những người phải chăm sóc cho người thân bị suy giảm nhận thức.

Ông hướng dẫn độc giả xây dựng một chương trình 12 tuần cá nhân hóa với những chiến lược thực tế để tăng cường sức khỏe não bộ.

Có thể nói cuốn sách này sẽ cho bạn thấy tiềm năng xây dựng một bộ não tốt hơn ở bất kỳ độ tuổi nào. Một cuốn sách hướng dẫn mà bạn cần để duy trì một bộ não trẻ trung và khỏe mạnh dù hiện tại bạn bao nhiêu tuổi đi nữa!

ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT CHUYÊN GIA

 “Một cuốn sách ‘hướng dẫn sử dụng’ cho bất kỳ ai có một bộ não.”

  • Arianna Huffington, Nhà sáng lập & CEO, Thrive Global

“Bác sĩ Sanjay Gupta có một khả năng đặc biệt để truyền đạt những nghiên cứu khoa học mới nhất thành thứ ngôn ngữ dễ hiểu. Dù bạn quan tâm đến vấn đề giảm trí nhớ hay chỉ đơn giản là muốn tăng cường sự nhạy bén, cuốn sách này chính là một bản hướng dẫn cần thiết.”

  • Gary Small, Bác sĩ, Giám đốc, UCLA Longevity Center

“Trí óc minh mẫn cho thấy rằng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời mình.”

  • Richard Isaacson, Bác sĩ, Giám đốc, Phòng khám phòng ngừa bệnh Alzheimer tại  Weill Cornell Memory Disorders Program.
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Kích thước: 14.5x20,5 cm   Giới thiệu sách “Như một lẽ tự nhiên và như bản năng, các loài động vật có vú khi sinh ra đã có sữa mẹ của chúng để bú trong
Hiểu biết của mẹ sức khỏe của con được viết bởi Thạc sĩ, bác sĩ tài năng Ký Liên Mai. Cô từng làm việc tại bệnh viện Bắc Kinh, phòng khám Walmart New Jersey của
Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả ngày quanh đi quẩn lại với vài bình
Trong cuốn sách này, tác giả Meenal Lele đã chia sẻ những nghiên cứu và kinh nghiệm của mình bằng một văn phong hết sức ấm áp. Đây là một tài liệu tham khảo quý
Dinh dưỡng xanh, sống an lành dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn
Sách Nuôi Dạy Con - Sách Bác Sĩ Của Con Người ta thường nói rằng nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh và ngoan ngoãn là một trong những nỗ lực khó khăn
Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 (Trọn Bộ 3 Tập ) Mốc thai kì 40 tuần đến gần, lúc này cũng là lúc mà bản năng “làm tổ” của mẹ trỗi dậy. Nhiều
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em Tập 2 : Vaccine, Tiêm Chủng (Tái Bản 2017) - Cuốn sách nằm trong bộ sách “Chăm sóc sức khỏe trẻ em” của Bác sĩ Thôi Ngọc Đào –
Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và trăn trở với hàng
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em (Tập 6): Sinh Trưởng - Phát Triển - Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em là bộ sách đúc kết kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn qua 27 năm kinh
Nhà Cung Cấp: 1980 Books Tác giả: Ký Liên Mai Người Dịch: Trình Hà Hồng Hạnh NXB: NXB Lao Động Năm XB: 2020 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng lượng : 400gr Số trang: 368 Hình
Hỗ trợ trẻ tự kỷ ( Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bản: 02-2019 Kích thước: 15.5 x 24 cm Dịch Giả : The Big Friend Loại bìa: Bìa mềm Số
CÔ ĐƠN TRÊN MẠNG: Tiểu Thuyết Tác giả: Janusz ewski Khổ sách: 13x20 cm Số trang: 576 ISBN: 978-604-1-18728-3 In lần thứ 9 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Làm mẹ, chúng ta phải đảm nhiệm rất nhiều vai trò đối với con cái: vừa là nhà giáo dục, vừa là bác sĩ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, vừa là
 Hỗ Trợ Trẻ Tự Kỷ Giúp trẻ vượt qua khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày Mọi điều tôi đề cập và thực hành trong quyển sách này đều dựa trên các nguyên lý và
  “Để con được ốm cần có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của bác sĩ cùng sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình bé. Đôi khi, sự hợp tác
Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Bạn có phân vân trong việc đưa con đi tiêm chủng? Bạn có lo ngại về thông tin vắc xin MMR (sởi-rubella-quai bị) gây hội chứng tự kỷ? Và thủy ngân, cùng nhôm có thể
Tác giả: BS Lê Ngọc Anh Thy - Linh Phan Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: 14.5x20,5 cm Năm phát hành: 2022 Số trang: 300 Giới thiệu sách BS Nguyễn Trí Đoàn, Trưởng khoa
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo Ngày xuất bản 08-2016 Kích thước 15.5 x 23 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng ------------   Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì
Nuôi Con Không Dùng Thuốc ------------   Không thể phủ nhận thuốc là một trong những bước nhảy vọt của nền văn minh. Nhưng tại sao giữa thời đại văn minh này, tác giả lại
Quyển sách này không chỉ giới thiệu đến mọi người những trò chơi đặc biệt cho trẻ, mà còn là những kiến thức liên quan giúp trẻ phát triển kỹ năng xã hội, nhận thức,
Phát Triển Tâm Lý Lành Mạnh Cho Con Giới thiệu sách "Phát triển Tâm Lý Lành Mạnh Cho Con" là cuốn cẩm nang không thể thiếu cho các bậc phụ huynh. Cuốn sách cung cấp
Nuôi con kiểu Nhật - Chăm trẻ ốm ở nhà - Nhận biết và ứng phó 70 loại bệnh tật ở trẻ 0-6 tuổi   - Mã sản phẩm: 8935212353892 - Dịch giả: Phương Chi
Giới thiệu sách Với những người lần đầu làm cha mẹ, những năm tháng đầu tiên trong cuộc đời bé có ý nghĩa vô cùng quan trọng và thiêng liêng. Các bé chưa phát triển
Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt ------------   Sách - Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt Tác giả Jung Wooyul; Tạ Thu Hà dịch Nhà xuất bản NXB Lao Động Đơn vị phát
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng ------------   Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì
Biếng ăn là tình trạng trẻ không thích ăn một hay nhiều món, số lượng một hoặc nhiều nhón chất dinh dưỡng không đủ. Làm Sao Để Trẻ Không Thấp Còi? Phát triển chiều cao
Hệ Vi Sinh Trên Cơ Thể Bé Đây là một tư liệu hướng dẫn hết sức thiết yếu dành cho các bậc cha mẹ về cách chăm sóc trẻ sơ sinh, cách sử dụng kháng
Hệ vi sinh trên cơ thể bé   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Meenal Lele Số trang: 332 trang Kích thước: 15x23cm Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks]
Chăm Sóc Sản Phụ Và Trẻ Sơ Sinh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Lý Thuyết Minh. Kích thước : 14.5 x
Thưa cùng toàn thể bạn đọc kính quý! Trước mắt các bạn đang quan sát và tri nhận xuất bản phẩm, tập truyện ngắn Con bệnh của tác giả Kim Uyên, do Nhà xuất bản
Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta
  Lối Sống Khỏe Mạnh Dành Cho Trẻ Em - Giữ Đúng Tư Thế Vận động sai tư thế; Ăn uống không lành mạnh; Sinh hoạt thiếu nề nếp, không theo quy củ, giờ giấc;
Một bộ sách bán chạy vượt thời gian của bác sĩ Spock được nhiều cha mẹ tin tưởng. Trong lần chỉnh sửa thứ 7 cộng tác với Steven J. Parker này, bác sĩ Spock đã
Đối với tất cả cha mẹ trên đời, chắc rằng ai cũng mong muốn có được những đứa con đáng yêu và khỏe mạnh. Vì thế, cha mẹ rất quan tâm đến chế độ dinh
Tác giả Minh Nguyễn tốt nghiệp Bác sĩ và nhận bằng Tiến sĩ chuyên ngành Y học cổ truyền tại trường Đại học Y Hà Nội. Cô đã nhận được nhiều chứng chỉ đào tạo
“Để con được ốm cần có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của bác sĩ cùng sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình bé. Đôi khi, sự hợp tác và
Tác giả: Ngô Bảo Khoa Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 194 Giá bán: 120,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17069-8 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Trái tim của bé" là một
MẸ VÀ CON - TÌNH MẸ CON CỦA NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 414 ISBN: 978-604-1-18991-1 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt
Đối với một đứa trẻ, hàm răng khỏe đẹp vô cùng quan trọng, vì đó chính là người bạn đồng hành cùng trẻ suốt cuộc đời. Nhiều bậc phụ huynh đã quan tâm đến vấn
Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn  bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn ăn dinh dưỡng cân bằng… với
Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và trăn trở với hàng ngàn thắc mắc: làm thế nào để giúp bé
Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời (Bác Sĩ Huyên Thảo)   Như tên gọi, đây là quyển sách giúp các bậc cha mẹ, ông bà có con, cháu
Để Con Được Lớn Khôn Phạm Ngọc Thanh   Theo định nghĩa của Tổ Chức Y Tế Thế Giới từ năm 1948, sức khỏe không phải là không có bệnh tật mà phải là tình
Bữa Ăn Và Giấc Ngủ - Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải
Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường
Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: Thái Hà Tác Giả: John Bradshaw Số trang: 445 Năm xuất bản: 2021 Khổ sách: 16x23cm Hình thức :bìa mềm NXB: NXB lao động Giới Thiệu sách:
Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt ------------   Sách - Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt Tác giả Jung Wooyul; Tạ Thu Hà dịch Nhà xuất bản NXB Lao Động Đơn vị phát
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng ------------   Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì
Cẩm Nang Nhi Khoa - Giải Quyết Nỗi Bất An Khi Chăm Sóc Trẻ Nhỏ ------------   Cẩm Nang Nhi Khoa - Giải Quyết Nỗi Bất An Khi Chăm Sóc Trẻ NhỏLàm cha mẹ, ai
Đã bao giờ các bạn nhỏ gặp phải tình huống bạn bè, người thân ho ốm hay bản thân phải vật lộn cùng cơn đau bụng khi vắng mặt bố mẹ? Dù bạn nhỏ tò
Combo Hướng Dẫn Mát-Xa Đầu Ngón Tay Dành Cho Bé + Mát-Xa Từ Đầu Đến Chân Dành Cho Bé (2 Cuốn)   Cuốn sách Hướng Dẫn Mát-Xa Từ Đầu Đến Chân Dành Cho Bé là cuốnvô cùng
Hiểu Biết Của Mẹ Sức Khỏe Của Con “Hiểu biết của mẹ sức khỏe của con” được viết bởi Thạc sĩ, bác sĩ tài năng Ký Liên Mai. Cô từng làm việc tại bệnh viện
Để Con Được Ốm (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Nguyễn Trí Đoàn. Kích thước : 14 x
  Giáo Dục Giới Tính - Con Được Sinh Ra Như Thế Nào      Là vấn đề khó nói, giáo dục giới tính hiện nay là câu chuyện được nhiều người quan tâm, nhất
“HỨA VỚI MẸ, BÉ LUÔN GIỮ GÌN CƠ THỂ QUÝ GIÁ” dành cho bé 3+, nằm trong bộ sách “365 ngày an toàn cho bé”. Bộ sách hướng dẫn các phụ huynh và các bé các quy tắc
Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng + Bảo Vệ Mắt Con Trong Thời Đại Siêu Cận Thị (Combo 2 Cuốn ) 1. Sách - Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng Trong
Trang đầu 2 3 Trang cuối
👁️ 87 | ⌚2025-09-16 23:11:08.793

QC Shopee
Bí Mật Của Ông Già Noel Những câu chuyện ấm áp, thú vị và đầy bất ngờ về ngày lễ Giáng sinh được tác giả Nguyễn Ngọc Hoài Nam kể bằng rất nhiều yêu thương
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Chữ Cái Và Số Đếm   Trong tiếng Anh, từ vựng kiến thức ngôi nhà của bé rất phong phú, đã bao giờ bé
Dr. Slump Ultimate Edition - Tập 13 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Akira Toriyama. Kích thước : 13 x 18
Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Elon Musk Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Toon Jangee. Kích thước
Công ty phát hành: Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả: Kazuya Kusumoto Dịch giả: Takara Nhà Xuất Bản: Nhà Xuất Bản Trẻ Năm Xuất Bản: 2024 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng lượng (gr): 200 Kích Thước Bao
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Những Giây Cuối Cùng Tới Thiên Đường - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Âm Mưu Trên Biển - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả
Fly Me To The Moon - Tóm Lại Là Em Dễ Thương, Được Chưa? - Tập 6 Fly me to the moon (tên gốc: Tonikaku kawaii) – Tóm lại là em dễ thương, được chưa
Một bộ sưu tập truyện ngắn xoay quanh những con người và sinh vật siêu nhiên – đặc biệt là rồng – với lối kể chuyện độc đáo, sắc sảo và giàu tính nhân văn.
Cả Nhật Bản sục sôi vì đại hội thể thao lớn nhất hành tinh “WSG” sắp diễn ra tại Tokyo. Nhân lễ khai mạc đại hội, một buổi tiệc công bố về “tàu tuyến tính
Trang Nhất Toàn Là Hắn - Tập 4 (Bản Thường) Fly là boyband nổi tiếng nhất thành phố, mà trong đó, Doãn Thâm - trụ cột hình ảnh của họ - là kẻ có "thể
Là tượng đài khổng lồ, Thomas Edison (1847-1931) có tới 1.500 phát minh được cấp bằng sáng chế. 31 câu chuyện trong cuốn sách là hành trình đầy kịch tính, có nút thắt đưa người
WHO? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Bill Gates (Tái Bản 2023) Để thực hiện được ước mơ, Bill Gates đã dũng cảm đánh cược cả tương lai cho ngành phần mềm máy tính
Nằm trong "Tủ Sách Bác Hồ", Cuốn sách “Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên”, là một tác phẩm viết về những câu chuyện của Bác Hồ với các em học sinh, sinh viên. Cuốn
Bách Khoa Toàn Thư - Động Vật (Bộ 10 Cuốn) Những câu chuyện trong tập sách này sẽ giúp bé hình thành những thói quen và phẩm chất tốt, ảnh hưởng đến việc hình thành
“Người với người là sói.” Triết gia người Anh Hobbes là người sáng lập ra lý thuyết hiện đại về nhà nước. Ông nổi tiếng thế giới qua luận điểm của mình rằng, về bản
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa-Rau Củ-Quả Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Bảo Châu. Kích
Nhắc đến thú cưng có lẽ nhiều bạn nhỏ nghĩ ngay đến những chú cún thông minh, chú mèo xinh xắn. cá vàng đáng yêu, chim hót véo von… Nhưng thật ra còn vô số
GIỚI THIỆU SÁCH Nằm trong "Tủ Sách Bác Hồ", Cuốn sách “Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên”, là một tác phẩm viết về những câu chuyện của Bác Hồ với các em học sinh,
Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2) Còn gì tuyệt vời hơn khi thấy con yêu hào hứng chờ đón những bữa ăn hàng ngày do chính tay mẹ chuẩn bị. Bộ sáchMẹ nấu ăn
Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén
Picasso thường được biết đến như một thiên tài, một bậc thầy sáng tạo của thế kỷ 20 vì tên tuổi ông gắn liền với sự ra đời của trường phái Lập thể – bước